如何实现自己的目标、梦想？

任何目标梦想，都必须细化到每天的行程里，否则他们都是没有意义，甚至是有害的。野心是一个中性的东西。用好了，能够帮助一个人，用得差，它能够折磨一个人，甚至毁掉一个人。念念不忘，可能会有回响。朝思暮想，却也有可能因求而不得而痛苦。

其中的区别是什么？就是行动。没错，你可以通过不断重复，重复想，重复看，重复听，去将这些内化到潜意识里。可是如果你不行动，你就又会一遍又一遍地告诉自己，这不是真的，我不可能实现，我根本做不到，我就是个骗子。就像每天经历人格分裂一样，两个相互矛盾的信念都在不断加强，怎么会不痛苦呢。这也是，一个人放弃的原因。因为你的放弃，其实是在拯救你，避免你持续自我矛盾，人格分裂。

解救的方法也很简单。就是言行一致，思考和行动一致。目标是不可能马上实现的，否则这目标就会失去吸引力。梦想是不会轻松达到的，否则这梦想也就激发不了潜能。

但是我们可以把他们分割成三个大步骤，每个大步骤再切成10个小步骤。看下达成目标需要练就几个技能，这些技能是怎么学习的，需要每天在日程里加入几个时长。看下梦想需要多少时间，3年，5年，10年，30年？然后，做个规划，既按照内容顺序，也兼顾每天的微调。不紧不慢，不慌不忙，从容不迫地去做。每天都盯着自己完成的量，这就是今天的全部，梦想的全部，目标的全部。