为期180天！神十三3位航天员后续康复计划曝光，甚至包含中药浴等

如果是这几天世界上最大的航天事迹，毫无疑问，那就是神舟十三号三人组返回！

而且此次是完美成功着陆，自从神舟四号开始，到现在我们都没有一次能够返回舱直接直立着陆的。

随后三位航天员状态十分良好，顺利出舱，并回到了北京，在短暂的见到了亲人之后，三人组将会开始进行理疗和恢复了。

根据最新的消息，神十三3人组的康复计划，也曝光了：

1、马上进行7天左右的三级隔离，不能离开航天员公寓。之所以要这么做，有两个原因：

一是他们在太空待了183天，身体的免疫力下降，而空间站内部，微生物极少，可是地面不一样，复杂的环境很可能影响航天员身心健康；

二是宇宙的复杂和未知，太多了，他们从太空回来，会不会身体有变化呢？会不会有些我们未知的东西被带回来了呢？虽然我们崇尚科学，但是我们依旧有太多未知，这也是以防万一。

2、随后康复训练计划启动，为期半年，分为三个阶段：

一：隔离恢复，时间大致在3-4周左右。为什么要怎么做呢？是因为长时间在微重力的环境下，航天员的身体机能下降了很多，肌肉和骨骼都出现萎缩，非常脆弱。

二：疗养恢复，在疗养院内进行，大致2个月左右，主要是在身体补充了基本需要的物质之后，如何恢复到以前的状况，必须按照科学的疗养计划，慢慢提升！

三：恢复观察，就是基本上能符合正常人的标准了，但是由于航天员毕竟执行的任务，一般人真的做不来，所以接下来就是边恢复边观察，看看恢复的效果和理想状态还有多远。

这里值得一提的是，现在这个计划曝光了之后，此次和之前不一样的是，我们的疗养恢复，种类丰富了太多，多达18种项目！

训练手册，仅仅是大致内容，就超过了100页，还有很多细分化的操作手册。恢复的手段，也变化了，由以前的现代化医学，现在增加到现代和中国传统医学——中医的结合了！

比如新增了中药的熏蒸、中药浴、针灸、推拿、按摩，甚至连穴位的点按也都应用到了航天医学里面！

真的不得不佩服古人的智慧，即便是人类都上太空了，还是可以依赖以前的手段！

当然了，主体还是现代医学，仅仅是一周的隔离，就可以让他们恢复良多，根据专家介绍，一周以后，他们可以在水中跑台上面进行跑步了。这是一个过渡，从太空跑台到水中跑台，专业术语叫做“减重训练”。

整套流程经过了长时间的理论论证和实际验证，可以保证航天员可以最科学、最迅速地适应地球环境和重力，尽快恢复身手。

也许有的小伙伴注意到了，即便是说得轻松，可是也从侧面说明了，航天事业的不容易，太空远离地球执行任务半年，回来还要恢复半年，一年多的时间过去了，才换回我们一次任务的成功。

所以，我们要为所有为中国航天发展而付出的航天员和工作人员，说一声，谢谢！你们就是我们的英雄！