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Kevin双垫寰宇⭐⭐⭐

2023-09-30 12:15 作者:鸢离飞  | 我要投稿

站山:调呼吸+短礼拜

体式1:摩天式、动态调呼吸、幻椅、风吹树、站立后弯、飞鸟式、趾尖单腿蹲式、船式、幻椅、飞鸟、趾尖单腿蹲式、船式

体式2:高弓步、三角前弯+扣手式、侧角式、半神猴、鹤禅、单臂下犬手抓脚、不对称单腿鹤禅、左行球手、打手式、三角前弯、直挂云帆、神猴、萤火虫、万字一、格拉威亚、鸽子手、单摆腿手倒立(左)、拉弓射箭、横向低弓步+支撑、万字二、金刚坐→_→换右边

体式2:门栓式、英雄腿侧弯、大猫、眼镜蛇、弓式、轮式、长礼拜、方块式(鹰手)、坐立前屈、鱼王扭转捆绑、对等头肘倒立、婴儿式。

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