生活就是快餐，别把它想得太复杂，吃撑是病是一切罪恶开始

生活就是快餐，别把它想得太复杂，吃撑是病是一切罪恶开始

清晨我发布了一个视频，关于吃撑的话题，这的确是近段时间困扰我的一个大问题，我深知，我只有面对这个问题，并且借助媒体，借助粉丝鼓励，我才能顺利完成这个秋天，我对自己的救赎。

有个叫狐狸的山东跑友说了他的故事，他花了6个月时间，从210斤减到了135斤，并且这个山东大汉身高1米83，我佩服得五体投地。太厉害了，这个过程我不知道他经历了怎样的痛苦阶段，或许他不觉得痛苦，每天进步一点点，这是让他坚持下去的理由。

真心感谢你的关注，说实话，我是打着自律的旗帜，其实我并不自律。

和他们比较，我太惭愧，我突然萌发一点自卑的小情绪，天啦，我要重新开始，过去的一切都不算数吧，从今天开始，从现在开始，我要拒绝暴饮暴食，我要拒绝吃撑，亲爱的爱美食爱马甲线，亲爱的，啊，上帝，我不要三天自由，我要开始自律的生活。

哈哈，我突然想到，这才是生活，这才是真实的生活。

吃撑是个不好的毛病，今天去拿月饼，一盒减法月饼，一共9个，我忍住了，一个也没有吞进肚子，要是平日里，我早吃了，我可以一口气吃下5个，天啦，我以前就是如此放纵。

减法月饼，我们的生活是不是应该多做做减法呢，减去不必要的应酬，减去无效社交，减去那些干扰心情的坏情绪，减去尔虞我诈的生活，减去奴颜婢膝的谄媚奉承……

加油，亲爱的爱美食爱马甲线，今天减去了对月饼的诱惑，希望你坚持到秋天的最后一刻……