抑郁症不是一个离我们很遥远的概念，而是每时每刻都可能藏在我们身边的恶魔。
这几位抑郁症患者的自述，希望能够帮助你了解这种病症。

▷1◁

第一次得抑郁症是什么时候？

被确诊为抑郁症的时候我在读大二

@凄惨人生大二，我突然身上出现很多疹子，起初为红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或相互融合，形成边界清楚的斑片，表面覆盖银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑后显露光滑的薄膜，再刮后可出现多个细小出血点。去医院检查发现，自己患有银屑病，虽然之前没接触过，但百度了解后，对我来说是一种致命的打击，我本来就自卑、不自信，患上银屑病后，让我再也不敢抬头看人，更不敢跟人有过多的亲密接触，当时的我受到很大刺激，即便治疗好转后，我的性格发生转变，开始变得易怒、尖酸刻薄，对家人忍不住大骂。
没错，最终我又得了一个病“抑郁症”。

@董小姐

上班之后，我才发现职场欺压原来真的可以让人患病，领导各种PUA，同事各种打压，让我一度喘不过气，可能很多人想，那为何不离职，没错，我也想离职，可是我的经济状况不允许我这么任性，但我没想到，我自己长期憋在心里的压力憋出了毛病，最终被确诊为抑郁症。

▷2◁

抑郁症究竟是什么感觉？

我坠入无边黑暗，每天徘徊在生死边缘

@瞴我   

我的心里什么都没有了。

我的内心遍体鳞伤，那种痛苦就像藏着深不见底的山谷里的恶鬼撕咬着我的灵魂。

我依然向往光明。我知道自己还活着，可是意义是什么？

@飞雪片片  

我抑郁过，就是觉得一切都没有意义，金钱没有意义，肉体没有意义。整晚整晚失眠，感觉疲劳，但却怎么也睡不着。

后来开始不再说话，拒绝和任何人交流。我曾经一个月没有说过一句话。

▷3◁

抑郁的内心如何伪装？

日常对谁都是笑嘻嘻，晚上躲在厕所里哭

@爱哭的眼睛  

我今年23岁，在家里开的公司上班。在别人眼里，我是个富足的女孩，可是我有5年的抑郁症史。表面的光鲜亮丽，表现的天衣无缝，私下却无比挣扎。失眠，肠胃功能混乱，记忆力衰退，浑身乏力。

我现在每个月必须静养一周，如果不是家里条件允许，真不知道会什么样。我刚23岁……我的人生怎么办？

@朱清词 

我不知道自己是不是抑郁症，日常对谁都是笑嘻嘻的，晚上一个人就偷偷地哭。

看到一个动物被宰杀，或者听到一句歌词，我就会不受控制地颤抖。看到车会想到自己出车祸的，看到高楼想象坠楼，看到水想到淹死。

▷4◁

抑郁症患者内心真实的声音

不是我喜欢黑暗，是黑暗绑住了我

@coco

“你不要想就好了 你想那么多当然抑郁了” 这些话听了就想死。不是我喜欢黑暗，是黑暗绑住了我。@还有奇迹 我也不知道抑郁症是什么，就是脑子里面毎时每刻都想轻生，也不想去面对他人，租个房子不想见人，朋友也一个个离开。每次看到父母都觉得很愧疚，没有让他们享清福，我真的不想不想，我恨自己活在这个世界上，拖累了那么多人。

▷5◁

如何走出抑郁症？

感谢有你们，让我能够在黑云压顶的远方看到一丝亮光

@白雨 
能走出那段阴霾的日子，因为还能感受到爱，加上专业的治疗，自己也比较配合。其实让患者感受到生活的乐趣，所以亲人的鼓励，支持和理解至关重要。@楚材我的家族有抑郁症史，最终我也“成功”患上抑郁症，好在我懂得向寻求外界帮助。我想说的是，专业的治疗真的有帮助，虽然不是每个人都有同样的效果，但是越早治疗越好。

写下这些，希望所有的抑郁焦虑患者及家属们都能看到曙光，虽然黑暗很长，但一定会有希望。

（以上部分图文来自网络）