宇宙课堂笔记：有缘人，我们如何克服懒惰？【传讯】

有缘人，静心，看待这篇传讯文章。

宇宙课堂笔记：有缘人，我们如何克服懒惰？

   人的懒惰是很正常的欲望呈现，但是是贪图享受，不想解决问题，阻碍进步的一种情绪习惯，思维习惯 惯性模式。人一旦养成了懒惰拖延的习惯，那么他的人生生活将没有效率的活着，无法实现自己想要的生活。

   那么怠惰的情绪如何产生的？你的大脑觉得这件事情是麻烦的，不便处理的。而且长期因为玩手机等娱乐活动， 形成了娱乐上瘾。以至于去做一个事情对我们大脑思维来说是不愉快的，会把我们拉走的，让自己变得麻烦的。我们的小我给一件事情加了很多负担，阻止我们去做，让我们自己接着享乐。懒散度过时间，错过很多可以抓住的美好的经历与机会。但是你在怠惰的时候 ，也是痛苦的 ，你内心知道该面对的总会面对，该来的终将会来到，何必这样麻醉自己， 迷失虚幻之中？

   那么如何解决怠惰这个症状呢？

  首先我们说，如何克服你的小我情绪，你的小我一起来，你就得察觉，啊你的小我在阻止你干事情，你的小我在麻醉你享乐。但是请认清事实 ，那样是没有用的，无法为世界贡献什么，无法为自己做些什么。你不是说要改变自己，帮大家解决问题，改变更多的人吗？那你想想更多的时候你都在干什么？是不是与初心背道而驰呢。

    🌟应对懒惰的方法：

1，察觉自己的念头

2，认识到自己的内心是多么想去完成这件事情，一刻也不想拖延，一定要跟着心走。

3，鼓励自己，正向肯定自己。

4，先去行动，欲动则动，自己处于动的状态。

5，活在当下

6，坚持去行动，知行合一的时候到了。

    你都知道该怎么做，要活在当下，知行合一！你既然知道如何做，如何克服，为什么不做？为什么不好好察觉自己的念头，你的懒散思维，你堕落的小我！还好有人监督提醒你，你是幸运的孩子。

   总之，你的内心都明白的。解决事情，首先要观察自己内心，初心，方向有没有错误；其次是过程如何，过程决定了结果的好坏。过程中难免会起起伏伏，惊喜与挫折都在等你们，但是你们能不能抓住机会，克服你的懒惰的小我，这个大问题，你就更进一步。甚至下一步，封神。

   祝福你，宇宙的孩子！