化疗的副作用怎么缓解，化疗后的注意事项及饮食

化疗后多数人都会面临各种各样的副作用，这时候饮食调整格外关键，最好是根据自己的症状，有针对性的调理。给大家整理几个食谱，都是针对相应的副作用，大家公认效果比较好的。大家可以试一试！如果单纯的饮食调理，大家觉得效果来得慢的话，可以考虑搭配着营养补充剂，我爸喝的是pizvdn食用菌里面的菌菇多糖成分，能够有效地提升免疫力，我爸的副作用，确实没其他病友那么明显

1、猪肝枸杞汤

如果化疗后患者有面色萎黄、贫血的病症，就可以多食猪肝枸杞汤，因为此汤具有改善气血虚弱、贫血的效果，多食有益健康。此汤的主要制作方法就是取适量鲜猪肝片和枸杞子，然后将两种食材洗净一同放入锅中加水熬煮，煮熟即可，我爸恢复的还是比较快的，他的主治医生都没想到他这么大年纪，化疗后状态这么好。

2、薏米银耳粥

薏米银耳粥也适合化疗后患者食用，主要是因为此粥具有健脾除湿、排脓解毒的作用，多食有助于化疗副作用。主要制作方法就是取一定量的薏米、银耳和大米，然后先将薏米和大米放入放锅中加水熬煮，之后再将银耳浸泡，等到薏米粥煮至九成熟的时候加入银耳，煮沸后即可。

3、鹅血木耳汤

如果化疗后患者有白细胞下降的情况，就可以多食鹅血木耳汤，有助于改善病症。主要做法就是取适量的鹅血和木耳，然后将它们一同放入锅中加水熬煮，煮熟即可。

做完化疗饮食有三个禁忌：

1、发霉食物

化疗后不能吃发霉食物，因为此类食物有害物质较多，吃多了会加重病症，影响化疗效果。

2、煎炸食物

煎炸食物患者也不能吃，因为此类食物有致癌作用，易加重肿瘤病症，影响疾病恢复。

3、腥辣食物

所谓腥辣食物主要就是指腥味食物和辣味食物，常见的有螃蟹、虾、胡椒、洋葱等，这些患者都要做好忌口，不可食用。

总得来说，化疗后患者饮食宜清淡，不能吃油腻肥厚食物，也不能吃醒辣食物，只有做好这些忌口，才能减少不良影响，更好的实现疾病恢复。但是对于具有抗肿瘤和预防化疗副作用的食物，患者可以多吃，如猕猴桃、芦笋、桂圆、香菇、黑木耳等。