如何用兵棋推演思维战胜病毒？
我和杨南征老师不约而同的观点，用吸鼻器来战胜病毒的进攻。先看一下杨南征老师的经验分享： “今天是1月21日，71岁的老伴新冠阳后第35天，体征已经平稳恢复；74岁的我还是阴性；我们都有心脑血管基础病，但防线没有被新冠病毒攻破。战友们请我分享心得。回想起来还真得感谢用了兵棋推演思维，击退了病毒的第一波进攻。我们有三点体验： 一是用“黑天鹅”思维，立足最坏情况，争取最好条件。兵棋推演用掷骰子裁决。并不是用它撞大运，也不是获得数据和预测结果，而是让我们一旦碰到最不利的“黑天鹅”事件时，想想该怎样应对。新冠病毒不断变异，防不胜防，我和老伴同住，就要想到最坏的情况，争取最好的免疫条件。正如孙子曰：“先为不可胜，以待敌之可胜”（先堵住无法取胜的漏洞，等待敌方给我方提供取胜的机会）。所以当12月13日国务院联防联控机制发布疫苗第四针时，我就主动联系疫苗接种点；得知需要核酸阴性证明，就拉着老伴14日做了10混1、15日做了单管核酸检测；16日拿着核酸结果第一时间接种了第四针疫苗。为了最快24小时能起效产生抗体，我选择了“鼻喷式”疫苗。没想到回家次日老伴就开始发烧，好在我第一时间接种了疫苗，没有病倒，争取到了我家抗疫战斗的初战条件。 二是用积极防御思维，诱敌深入，小口歼敌。兵棋推演告诉我们，最好的防御是主动出击，而不是单纯被动的防和躲。戴口罩，勤洗手，只是最基本的防御，是被动防御。主动出击，就是把病毒放进来打。咽喉是身体的第一高地，好比上甘岭，如果被病毒占领，后面是一马平川，无险可守；如果让它攻到肺里面，就被动了。我采取了五、六十年代学校预防脑膜炎的方法——盐水清洗鼻腔和喉咙。用65元在京东网店买了医疗级别的套装洗鼻瓶+喷鼻瓶+洗鼻盐（80包）。500毫升凉开水加4.5克1包洗鼻盐，水温调到最佳的36到38度，瓶嘴对准一个鼻孔，让盐水流进去，从另一个鼻孔流出来，每天早起或晚睡前洗一次，洗后鼻腔没有了粘液，十分干爽，呼吸畅快。出门前来不及洗鼻，就用5倍浓度的洗鼻盐水每个鼻孔喷一下，回家后用盐水漱喉3次，每次20秒。用这种把病毒放进来聚歼的方法，身体逐步产生了抗体，加上疫苗的联合作战，守住了咽喉“上甘岭”阵地。 三是用中西结合思维，建设战场，掌握控制权。兵棋推演防御作战的重要内容是战场建设。也就是选择战场，建设战场，控制战场。对于防病毒战斗来说，就是减少局部空间的病毒载量。最初，我们选用家里存留的艾条，截断半根，插在艾条熏烟底座上，每天下午2点，每个房间放半根，关闭门窗，点燃40分钟后，艾烟充满房间。下午2点40分是冬季全天室外气温最高时段，打开门窗，通风5分钟，让艾烟散尽。后来发现京东网店有销售各种空气净化机，可以过滤直径2.5纳米的甲醛气溶胶分子。新冠病毒直径50到100纳米，可以有效过滤；于是采购了5平米、20平米、80平米三种规格各一台。20平米空气净化机放在老伴的隔离房间内；80平米空气净化机放在其他房门打开的房间；5平米空气净化机只有手电筒大小，放在书包里，用于外出开会、讲课、聚餐时，对着自己口鼻吹。 据说，比奥密克戎更凶的新冠变异株已经在国内出现了。我和老伴正在第一波防毒战斗取胜的基础上，加紧补充营养，增加免疫力，做好战斗准备，打一场迎击新冠变异株的持久战！ 待取得新的战斗体验，再与大家分享。” 乘着奥密克戎第一波全国性高峰刚刚过去，最近我参加了不少线下聚会，得知有十来位至今未阳且社交活跃之人，其中大约一半人都是坚持每天用淡盐水或者清水洗鼻子的，杨南征老师（羊枣烈士的孙子，耿青同志的长子，中国兵棋推演的先行者和推广者）便是其中之一。这个样本不大，但是其中的概率很能说明问题。我请教了医学领域的专家，（比如为深圳防疫工作做出重要贡献的第三人民医院卢洪洲院长），也查询了一下科普文章，获得的知识是：把鼻腔和咽喉后壁那个位置保护好，病毒就很难攻破我们身体的防线。八岁的小儿子问我为什么相信吸鼻器有助于防住新冠，我担心自己对ACE2、病毒载量等医学术语的理解和使用不一定准确，所以用了一个比喻来向他解释：新冠病毒攻入我们身体的最主要突破口是在鼻腔和咽喉部位，当病毒聚集重兵进攻的时候，靠我们身体里的防御部队是扛不住的。但是如果在关键时刻有人帮忙用水攻来反击入侵者，引一场大水在我们的城墙外反复冲刷，95%以上的敌人被巨浪卷走了，剩下的残兵败就无力攻破我们身体的城防工事了。 杨南征老师显然保持着家庭红色基因里的“先天下之忧而忧”的共产党人作风，他非常希望把自己实践下来行之有效的经验告诉尽可能多的人，特地托我利用影响力多多转发他的短文。有专家说病毒变异特别快，不久的将来很可能我们将迎来下一波的挑战。我也将向这些第一波中的“幸存者”学习，坚持每天用淡盐水洗鼻子、漱喉咙，用积极防御的思路来做好“个人健康的第一责任人”。预祝各位朋友们新年快乐！吉祥安康！
Ps,图片是杨南征的杀毒武器：洗鼻瓶、喷鼻瓶、洗鼻盐。我买到的洗鼻壶跟图中杨老师的那个不一样，但是专用的盐比较贵，请教一下懂行的朋友，是不是用家里的食用盐替代一下也可以？
