如何治愈抑郁症？有没有成功治愈的案例和方法？

如何治愈抑郁症？有没有成功治愈的案例和方法？ 抑郁症患者的性格，一般都是敏感多疑没有安全感，自卑胆小，害怕失败不敢面对，这种自我否定，产生了高焦虑，长期的高焦虑形成的控制不住的消极的自动化思维。 了解了原理，就知道抑郁症一定有康复的，但比起没有康复的，占的比例很小。 具体方法，让抑郁症患者了解自己形成症状的过程，知道自己做不好，并不是能力问题，但是自己认为做不好，以及焦虑情绪的干扰，调整这些不合理认知，在通过暗示和实践的方法，把我可以做好的思维自动化运行，焦虑就会降低，焦虑没了，抑郁自然没了。