老朱的考研日记：时间太紧，改用更高效的学习方法

仅有5个半月，全国硕士研究生统一招生考试就要开考了。 目前，除了英语，政治、专业课一和专业课二我都还只是初略看了一遍。

作为打工人，不可能像学生一样全天候备考，我得上班，按照现在的备考速度，那铁定要凉凉。

所以，得另辟蹊径，采用更高效的学习方法。

结合长期以来的学习习惯，加上吸收网上的学习方法，我打算采用以下6种方法来提高备考效率和效果。

1. 

心流学习法

就是将心流法融入到学习的过程中，完全沉浸其中。

这就是一种状态，一种排除干扰，全心搞学习的状态。

2. 

框架学习法

教程基本上都是遵循一定的框架，比如前言、绪论、各章节等。

操作思路：

假设我是这些教材的作者，采用作者的思维，把这些书推导出来。

直接推导是不可能推导出来的，所以要反复对照，反复比较，直到最后推导出来。

对于我不习惯的作者的表达方式，必须换成我能理解，我使用的表述、表达方式。

3. 

结构学习法

就是采用一定的思维结构进行学习，用这些结构把教材的知识连接起来。

我比较常用的是金字塔结构和网状结构。

金字塔结构，我用的是芭芭拉•明托女士《金字塔原理》书中的理论。总结起来就是，结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进。

网状结构，主要通过思维导图来呈现。

4. 

SQ3R学习法

SQ3R，即扫视(scanning)、提问(questioning)、阅读(reading)、回顾(reciting)和复习(reviewing)。

● 扫视：快速扫描章节，从教材主题句和章节标题中获概括性信息。

● 提问：提出一些基于扫视阅读的问题。

● 阅读：寻找答案来回答之前提出的问题，使用批注和笔记记录。

● 回顾：回顾你已经阅读的教材，询问自己是否能够回答之前提出的问题，并将信息和知识进行总结和梳理。

● 复习：将笔记整理成摘要或总结，或制作复习卡片来帮助记忆和理解内容。

5.5W2H原则

即，What、Why、Where、When、Who、How和How much。

这个原则用处很广，在很多地方用，包括新闻写作。

6.费曼学习法

据说是世界上最强大的学习方法，这种方法可以帮助人长期记忆和保持学习成果。

就是，通过教人来学习。具体操作就是，用自己的语言把课程教给其他人，确保对方完全理解，并把教学过程记录下来，通过受众的反馈反过来完善自己的学习。

通过前3种学习方法，沉浸在学习种，利用框架、结构思维、5W2H和SQ3R推导出教材内容，使用思维导图来呈现，最后使用费曼学习法，把内容录制成教学视频，发到B站、抖音和小红书。

时间紧迫，加油！