血液透析当天吃东西的讲究，99%的肾友都不清楚！

前两天，我们血液透析中心有一个患者由于透析间期两天时间没有控制好饮食，体重增长过多，为了在透析时少超滤，没有选择吃早饭和午饭，直接上机开始透析。

在透析一小时左右身体开始出现不适，先是一直在咳嗽，后来出现干呕，最后大量呕吐。

呕吐的原因可能有很多，但其中一定有未吃饭这件事，所以说，患者在进行血液透析前中后的饮食很重要，但也要会吃。

我们今天就从透析过程中饥饿的原因、透析前一餐食物的选择搭配、透析期间加餐适宜与禁忌的情况、透析加餐食物的选择这几个方面给大家作一个详细的介绍。

一、为什么透析过程中，很容易出现低血糖、低血压等情况？

在2006年，北京医科大学研究人员通过对血液透析患者展开调查，结果发现我国一半以上的血液透析患者都存在营养不良的情况。

上机透析的4小时里，在清除水、毒素等的同时，肾友体内营养物质也在发生流失，尤其是氨基酸和葡萄糖，血液透析过程中约丢失25-30g葡萄糖。

血液透析降低毒素浓度从而增加肾友对于胰岛素的敏感性，也使肾友很容易出现饥饿感，发生低血糖。

二、透析前，应该怎么吃？

进行透析，会消耗我们身体中一定的营养，容易出现低血糖的情况。

对于透析肾友来说，透析前一餐应该至少包括足够量的主食（包子、馒头、花卷、米饭、馍馍、大饼、粉条等）和优质蛋白（奶、蛋、鱼、鸡、鸭、猪、牛肉等）两种，才能抵抗透析过程中的消耗，减少发生透析过程低血糖的概率和降低饥饿程度，尽量不要吃过于油腻的食物，影响消化，以清淡饮食为主。

核心就是：主食+2种优质蛋白

目的：抵抗透析过程中的消耗，降低低血糖出现的概率和饥饿感的出现。

三、透析中，可以吃什么？

如果早上透析前，吃得比较少，我们肾友可以在透析过程中，适当吃点东西，可以降低低血糖的发生概率。

主要推荐透析过程当中进餐的食物包括：面包、饼干、糖果。

面包和饼干尽量选择没有夹心的，这些面食的磷相对于较低，对于患者来说还是很好的补充物。

糖果则是为了防止患者不进餐而出现的低血糖情况所准备。

但患者也要注意，透析过程当中不要过多进餐，尤其是定个外卖、来个盖饭之类的，大量进餐会导致血液集中在胃部帮助消化，可能会导致出现低血压的情况。

需要注意的是，糖肾患者要遵医嘱来决定吃多少、怎样吃。

加餐原则：避免高钾、高钠、高磷的快餐、外卖、零食等，具体情况见下表：

四、透析后，应该怎么吃？

血液透析后的饮食当患者结束一天的血液透析治疗后，回到家中第一件事最好是稍微安静的休息一下，再去做其他的事情，有助于患者恢复体力和精力。

而在晚饭吃的选择上，还是以清淡饮食为主，配合优质蛋白质（鸡蛋、鱼牛羊猪肉等），达到营养均衡、充分。

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