感谢大家的信任与肯定，关于预约咨询呢，分为两种基于认知疗法的咨询受限制并不多，但是基于其他流派的咨询呢，有着不一样的限制，比如粉丝和博主形成了双重关系。所以经过和老师以及同行的讨论的暂定为以认知疗法为背景取向的咨询是可以做的。

如果有问题投稿的小伙伴，我把大家问题分了两种：

• 免费：一种是私信你来我往就能解决的问题，比如我要预约心理咨询/我学哪个学校的心理咨询这种小问题，看到之后就会回答。拒绝隔空诊断（主要是对你不好）。

• 付费：另一种则是属于暂时经济情况不允许做心理咨询，但是心里面的问题困扰已久，需要一个心理方面的指导或者是具体的建议，这类我提供有偿服务，因为我付出劳动力，另一方面太易得来东西效果也不好，这部分主要针对学生党与刚毕业有一定经济压力的群体，以邮件（书信）的形式，为什么是邮件而不是微信呢？原因是有的小伙伴虽然私信里说了一堆，但是情绪降下来之后，他的问题就解决了，然而这个过程我并没有做什么。

  而有一些问题对部分小伙伴来说造成了一定困扰，他的目的是希望有一定具体的方法，而非简单的宣泄。是需要我提供一些更专业的部分，那么写信可以理清你的思路，书写的过程中可以以第三方的角度去审视这部分内容，这个过程本身就存在了“疗愈”的作用。

  坦白的说这种付费心理书信的形式算半公益形式，收费是有必要的，我会更慎重更专业的回复，写信的人也会更认真审视自己困扰，而金钱让我们的关系平等，我不会有付出感，你也不是一个弱势的求助者，而迈出这一步是转变的开始。

  邮箱：sicklion@163.com  同一个人的邮箱需相隔两周以上。费用暂定88一次（如果你的问题我觉得没必要收费或者超出我的能力的话我会提前告知）

  举个例子

  免费的问题：我现在想从事心理咨询行业怎么做呀？国内推荐考研院校是什么呀？我老公打我我要不要离婚呀？

  
  

  无法回答的问题：我还有一个月高考了，我紧张的睡不着觉，请问用什么办法可以让我很快的不焦虑，可以投入学习状态，这个就属于真的没法回答，因为距离考试时间太近了，许多心理自助练习都需要一个长期的过程，如果你花钱问我这个，不如专科医院买几片阿普唑仑或者更贵更安全的助眠药考前应急。我只能说多做呼吸放松，在喜马拉雅上听一些冥想音频，休息的时候做做理疗，头部放松。这类问题可能我不需要出卖费脑筋的专业知识或者需要投入过多的时间回答，我自然不希望浪费你的钱。私信即可。

  
  

  需要付费的问题&格式

  比如你在原生家庭中困扰了很久/因为考试失利困扰了很久，可是目前的经济能力无法支撑你做咨询，可是需要一定的心理支持。如果你有这一类的需要，在邮件中尽量把事情相关信息交代的相对完整，比如原生家庭，有无隔代抚养等等。如果信息不够完整，比较影响咨询师个人的判断。这类问题一旦形成交易，即按照正常的咨询保密条例。双方均有保密的义务（法律规定的除外）。

祝大家开开心心！都有一颗强心脏！！！