摘要

  长期以来，部分中国人认为中国人的平均身高必然低于欧美人，甚至认为中国人的身体素质就是比欧美人差，更有甚者（少数极端分子）认为这是人种差异带来的必然结果。作者认为，中国人的身体素质不必低于欧美人，而平均身高和身体素质没有必然联系。一个国家的国民平均身高主要取决于该国经济水平，随着中国经济继续发展，中国人平均身高将继续提高，和欧美国家的差距必然进一步减小。而要进一步实现国民身体素质、平均身高的提高，还需要我们在多方面的共同努力。

关键词：平均身高，身体素质，中外差别，经济

Abstract

  For a long time, some Chinese people believe that the average height of Chinese people must be lower than that of Europeans and Americans. They even believe that the physical quality of Chinese people is worse than that of Europeans and Americans. What's more, a few extremists believe that this is the inevitable result of ethnic differences. The author believes that the physical quality of Chinese people is not born to be lower than that of Europeans and Americans, and there is no necessary connection between average height and physical quality. The average height of a country mainly depends on its economic level. With the continuous development of China's economy, the average height of Chinese people will continue to increase, and the gap with European countries and America will be inevitably further narrowed. To further improve the national physical quality and average height, we need to make joint efforts in many aspects.

Keywords: average height, physical fitness, International differences ,economy

 

目录

摘要

一、典型现象

二、影响中国人平均身高的主要因素

三、影响国民身体素质的主要因素

1、身体素质好坏和身高高低没有必然联系

2、不同人种的运动天赋与竞技表现

四、结论

声明

参考资料

 

一、典型现象

   “欧美人就是比中国人更高大/壮实，这叫人种差异” “黑种人身体素质就是好！跑跳田径人家都擅长，咱的身体素质和人家比不了”……类似的想法，或明或暗地存在于部分中国人的印象之中，但这是正确的印象吗？作者对此深表怀疑。中国人和欧美人的身高情况事实如何？一国之平均身高是由什么决定的，人种差异吗？身高高和身体素质好有必然联系吗？体育运动项目的擅长，是什么导致的，人种差异还是训练不同？运动天赋的差异，是不同人种各有优势，还是不同人种分出优劣？

 

二、影响中国人平均身高的主要因素

  为了反映国民真实的身高水平，在讨论身高时，只涉及成年人，不考虑儿童身高对平均值的影响。

  总的变化趋势是，作为晚期智人的后代，我们人类的整体身高是在逐渐增加的。不论是中国的远古时期[1]和近现代[2]，还是外国[3]。

  就当下而言，中国人的平均身高是低于欧美的发达国家的。作者从多方找到了中国[4][5][6]和外国[7]的一些相关数据，如图1所示。维基百科上的身高数据相对可信，但体重数据不可信（中国的就不对，它根据分年龄结果自己加权算的，不可采信），此处未予采纳。

 

 

  虽然统计数据的年份、统计范围各不相同，且各国统计方法不可能完全一样导致存在误差，但仍然可以明显地看出我国平均身高在快速提升的同时，仍然明显低于欧美国家。

  但现在低不等于一直低。显而易见的是，一个国家的年轻人的平均身高状况决定了这个国家成年人身高的变化趋势。随着中国经济的腾飞，年轻中国人的身高正在快速增长。和我们同为黄种人的邻居韩国，先于我们经历了身高快速增长的时代，而其经济腾飞的时代也同样早于我们；日本人在侵华的年代被称作“小日本”，一个显著原因就是他们身高明显低于中国人，而如今的日本人已明显变高了很多。与日本人身高快速增长同时出现的，也是上世纪日本经济的腾飞。几十年的时间，一个国家的国民遗传特性不会有什么变化，但却有身高的显著增长，而且身高快速增长的时期又和经济腾飞的时期重合，这足以说明经济增长和国民平均身高增长的关系。

  早在上个世纪末，中国年轻人的身高增长速度就已经出现出明显高于欧美的现象。据研究1992年到2002年的论文所述[8]，“我国该年龄段男、女性过去10年间身高分别增加了2．6cm和1．4cm。欧美发达国家儿童青少年在20世纪内每10年约增高1cm，我国同龄人群身高在过去10年间增长速度是异乎寻常的”。进入21世纪以来韩国和日本的经济进入缓慢增长甚至是停滞的状态，而中国经济迎来了腾飞，伴随而来的是中国年轻人身高的快速增长。中国19岁男女平均身高已成东亚第一[9]，分别为175.7cm和163.5cm.而中国19岁男女性在1985-2019的35年间的身高增幅，分别位列世界第一和第三[10]而按年龄划分时，中国的男性和女性正是在20-24岁这一分组最高[11]。这个年龄段是身高刚刚长成的阶段，而一个人身高的下降并不会在25岁以后立刻出现，是在老年时才出现的，这说明中国的年轻人是一年更比一年高，每晚一年出生的人，他们长成后的身高都显著地高于前一年出生的人。北京一所高校多年来的新生体检身高数据也局部地说明了这一点，具体见图2[12][13]。最终的结果就是，中国长达数十年的经济高速而稳健的增长，带来了中国人身高持续而快速的增长，其直观例子也多有报道[14]。

 

 

  由此可见，当下中国人身高之所以略低于欧美发达国家，主要是因为过去经济水平较低导致的营养水平落后，而非人种差异或基因差异。但基因层面的差异是否存在影响，作者推测也有存在——不知是中国人更高还是更矮。自然界中客观存在这样的现象：同属同种的生物，在不同地区分化出的亚种，其体型明显不同，例如东北虎和华南虎[15]。值得一提的是，东北虎和华南虎是同一种下的不同亚种，而三色人种虽同属智人种，但是否属于不同亚种，有不同声音。在一个国家之内，中国南北方人的身高也呈现出“北高南矮”的总体趋势[2]。这说明在经济水平之外，存在着基因，环境等多种因素对一个群体身高特征存在影响。但中国人的基因特征是使中国人更高于欧洲人，还是更低于欧洲人，这没有直接的生物学研究，也难以找到相关证据：因为历史上不论是强盛的唐，还是衰落的晚清，都没有中欧国民营养条件一致的时候可以作科学的对照。值得一提的是，唐代中国人是普遍高于外国人的。而唐恰恰是中国国力强盛、经济发达的时代。根据唐代名人玄奘现实经历写成的《大唐西域记》，基本上就是说那么多国家的人都又矮又丑，都不如唐人高大帅气（美丽）。此外也有其他一些人有相关研究[16]，可以佐证中国人平均身高低于某些国家绝非历史常态。

  随着中国经济的继续稳步发展，中国年轻人的身高必会超过——至少是不低于欧美发达国家平均水平，而中国人的总体平均身高将随后赶上。

 

三、影响国民身体素质的主要因素

1、身体素质好坏和身高高低没有必然联系

  古今中外，人们的主流审美观是以高为美，朴素地认为身高高的人往往是更健康或更强壮的，甚至可能是更坚韧的。这种想法是有一定道理的。人们实质上关心的是身体素质，身体素质是综合指标，这种朴素的认知实际上是通过身高来直观判定身体素质。

  然而，平均身体素质和平均身高不存在必然的联系。一个典型的例子是，美国作为目前为止经济最发达的国家，虽然国民平均身高高于中国（见图1），但是其超重率和肥胖率却远高于中国（见图3），而且其国民平均预期寿命（78.79岁，来自某搜索引擎）与中国居民人均预期寿命（77.3岁，来自国新办官网）相差无几，其经济优势没有为国民的身体素质带来成比例的提升。

 

 

2、不同人种的运动天赋与竞技表现

  现代体育运动是促进健康的一大方式，而人们在观看国际体育竞技时，可能会将一个国家的优势项目和这个国家的种族联系起来，例如有人可能认为美国在田径领域的优势反映了白/黑种人的种族优势是速度/力量，或中国人在乒乓球领域的优势说明了中国人人种擅长“小而精”的东西，而非“大而重”的东西。

  对于这类问题，作者认为，不同人种在体育运动中各有天赋，但最终表现很大程度上取决于后天因素。

  人类大体分为三色人种，一个人种之内还有许多细分标准。不同人群由于其基因、生活环境、饮食习惯等因素的不同所导致的天赋差异，是客观存在的，对来自该人群的运动员的表现，也是有影响的。例如在人类基因多样性较为丰富的非洲[19]，平均身高约1.9m马赛人和平均身高1.5m的桑人[19]都不生活在经济发达的国家，但他们的身高却有如此大的差别。即使是相比之下基因更相似的中国人，不同地区的人在体育运动中也呈现出不同的优势[20]，这种优势的各异性是多种因素导致的，原文如下：“南北地区在自然地理环境、气候条件、人种内部的分化以及南北方人群在身体素质、运动能力的群体地区性遗传方面存在明显的差异”。不同的人群，先天优势是各异的，不存在优等人群和劣等人群之分。

  然而，在竞技体育中，影响一国之运动员们整体表现的，往往是后天因素，例如营养、训练等。人类在非洲的基因多样性最为丰富，只论基因天赋的话，非洲在现代体育的各个领域都应有最优秀的运动员，然而实际上非洲国家在各类国际体育赛事上，成绩整体上较差。美国确实在田径领域有优势，也确实拥有很多优秀的运动员，但这是因为部分人所认为的“黑种人身体素质就是好！跑跳田径人家都擅长，咱的身体素质和人家比不了”吗？黑种人到达北美不过几百年的时间，还不足以让其基因发生巨大改变。同样的基因，难道是在非洲时就不擅长田径，一到美国就擅长田径了吗？美国有很多优秀的黑人田径运动员，根本上不是他们有基因优势，而是他们在美国有着充足的营养、科学的训练——背后是国家经济水平在支撑。随着中国经济水平的发展，我们的运动员苏炳添也在奥林匹克运动会中跑出了10秒以内的好成绩，我们的男子4×100米接力也递补获得了铜牌，取得了巨大突破。苏炳添的成功，离不开科学的训练方法[21]。而对于“中国人人种擅长‘小而精’的东西，而非‘大而重’的东西”的刻板印象，就更可笑了。前有中国选手张伟丽获得UFC世界冠军，后有中国选手吕小军获得奥林匹克举重冠军——这都是媒体广泛报道过的例子。随着中国经济水平不断提升，训练方法不断科学化，中国人必将在体育赛事中取得更好的成绩，特别是在欧美人传统上占优势的项目中取得好成绩，不断地以事实反驳“中国人天生就不擅长什么什么”的荒谬论调。

  此外，还有一种在作者看来是错误的认知，即认为欧美有较多职业健美运动员们的身材反映了欧美人身体素质的强壮。今天的健美运动员们如果只凭自身能力，想获得最极端的肌肉围度（可自行上网搜图）几乎不可能，往往要借助药物。李小龙的围度明显不如那些欧美的最大维度的肌肉运动员，但他的力量和自身体重的比值却高得出奇，而且他的运动能力远高于那些人。当然健美运动员本身作为一种职业，和其他任何一种合法职业一样，都是值得尊敬的。他们执着的追求精神也是值得尊重的。人们以其身材为美，或去欣赏其美，都属于审美的范畴，这都不是本文讨论的内容。本文强调的观点是，单纯因欧美职业健美运动员巨大的肌肉围度或欧美相对发达的健美产业而认为证明了欧美人身体素质强的观点，是片面的、缺乏科学依据和缺乏对“身体素质”的正确理解的。

 

四、结论

  基于上述分析和结论，本文提出三点结论：

  一、不同种族，以及同一种族之内不同细分人群之间，存在着先天的平均身高和平均身体素质差异，这类差异是各有优势的，而非孰优孰劣的，这类差异是会被后天因素极大地改变的。当我们看到亚欧美的某一人群表现出身高或身体素质上的优势现象时，要清楚其主要原因是国民经济水平和国家贫富差距等，而绝非人种差异。就像我们看到美国的强大，要清楚这是其历史上屠杀、发动战争、剽窃技术、发战争财、吸引高科技人才等带来的结果，而非是其“自由”、“民主”的政治制度带来的结果。

  二、要想进一步提高我们国家的国民平均身高、平均身体素质，最重要的是要继续发展经济。

  三、仅发展经济还是不够的。根本上需要我们稳固政权、坚持人民民主专政，坚定文化自信、民族自信、“人种自信”，解决我们存在的一个个现实问题，例如中学生睡眠不足的问题（在黑暗环境中足够时长的睡眠是保证生长的条件之一）。这不仅是我们能够发展经济的前提，也是经济水平能切实利于国民健康水平的保障。

 

声明

  为了适应开放式网络平台的传播规律，本文章没有严格按论文来写；因作者水平有限，本文章引用的参考资料有部分是不严谨、不明确的，如[3]等。文中必有很多不完善之处，请大家批评指正！欢迎一切理性的讨论！！

 

参考资料

[1] 杜抱朴,张立召,赵凌霞.中国更新世古人类身高演化趋势[J].解剖学报,2019,50(03):351-357.DOI:10.16098/j.issn.0529-1356.2019.03.015.

[2] Lu, G., Hu, Y., Yang, Z. et al. Geographic latitude and human height - Statistical analysis and case studies from China. Arab J Geosci 15, 335 (2022). https://doi.org/10.1007/s12517-021-09335-x

[3] 英国人平均身高暴增10cm、韩国人也高了，新研究：人类长高的开关，是大脑中的它，红星新闻，https://baijiahao.baidu.com/s?id=1715489901304994220&wfr=spider&for=pc

[4] 杨晓光,李艳平,马冠生,胡小琪,王京钟,崔朝辉,王志宏,于文涛,杨正雄,翟凤英.中国2002年居民身高和体重水平及近10年变化趋势分析[J].中华流行病学杂志,2005(07):489-493.

[5] 国新办《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》新闻发布会文字实录，卫健委官网，http://www.nhc.gov.cn/xcs/s3574/201506/6b4c0f873c174ace9f57f11fd4f6f8d9.shtml

[6] 《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》发布会图文实录，国新办官网，http://www.scio.gov.cn/xwfbh/xwbfbh/wqfbh/42311/44583/wz44585/Document/1695276/1695276.htm

[7] Average human height by country，维基百科，http://www.nhc.gov.cn/jkj/s5879/201506/4505528e65f3460fb88685081ff158a2.shtml

[8] 杨晓光,李艳平,马冠生,胡小琪,王京钟,崔朝辉,王志宏,于文涛,杨正雄,翟凤英.中国2002年居民身高和体重水平及近10年变化趋势分析[J].中华流行病学杂志,2005(07):489-493.

[9] 超过韩国，中国19岁男女平均身高成东亚第一，观察者网，https://mp.weixin.qq.com/s/K21Hu9KlGhQ4NsPLAWDD6A

[10] 荷兰男性全世界最高，但过去35年身高增幅全球第一的，是中国男人，上观新闻，https://web.shobserver.com/wx/detail.do?id=412700

[11] 国家国民体质监测中心发布《第五次国民体质监测公报》，国家体育总局官网，https://www.sport.gov.cn/n315/n329/c24335066/content.html

[12] 新生驾到——北理2019级萌新大数据来啦！，北京理工大学新生办公室，https://mp.weixin.qq.com/s/0AuMbdjvBNL2MjwQqXgTmQ

[13] 最小新生14岁！北理工本科生新生数据加载中……，北京理工大学，https://mp.weixin.qq.com/s/KqRf_MspVP4yY7hoDOGMJg

[14] 中国男性身高，突然热搜第一，人民日报，https://mp.weixin.qq.com/s/pkKHKjW0JSB9IDmWQSxMCw

[15] 东北虎和华南虎直观对比，这就是大型虎亚种和中型虎亚种的区别~，达摩克利斯之-剑，https://www.bilibili.com/video/BV1Gs411p7Ja?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&;vd_source=6e5d8ec156105ac23705ca05b49d7a22

[16] 不必为自己种族身高而自卑——古代中国人比外国人高，难忘黎明，http://www.360doc.com/content/16/0725/03/35327377_578271767.shtml

[17] Obesity is a common, serious, and costly disease，CDC官网，https://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html

[18] Obesity and Overweight，CDC官网，https://www.cdc.gov/nchs/fastats/obesity-overweight.htm

[19] 人类都起源自非洲吗？，超级无敌摩托车，https://www.zhihu.com/question/33526473/answer/82151531

[20] 吕艺林, 我国田径运动后备力量的现状与发展布局和培养对策研究. 北京市,北京体育大学,2002-01-01.

[21] 这个"多事"美国大爷，专挑中国选手"痛点"，观察者网，https://mp.weixin.qq.com/s/3AcNGZ2nLe4MwzTbjycPHQ