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蒜蓉炒小白菜,好吃很下饭!

2022-11-05 15:36 作者:账号已注销  | 我要投稿

hello.大家好,我是你们的美食课代表

🌾秋天是一个丰收的季节,也是翠绿欲滴的小白菜收成的时候,小白菜的营养价值不低,维生素C的含量是大白菜的3倍,韭菜的2倍之多。


小白菜的烹饪方式多样,清香脆嫩的小白菜,🥩配上点醇厚的猪油,随手一炒,只需短短几分钟就能吃上又香又爽口的美味菜肴。这样做出来的🥗小白菜素而不淡,鲜香爽脆,营养又好吃。

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炝炒小白菜


🌈所需食材:

小白菜一把、大蒜、花椒、干辣椒、猪油、生抽、白糖、食盐。

🌈烹饪方法:

1、小白菜切去根部,🧂放入淡盐水中浸泡5分钟后清洗干净,切成长段放入盆中备用。



2、大蒜剥皮用刀拍碎后切成蒜末,另准备少许的干辣椒段、花椒和猪油。


3、炒锅里放入两勺猪油🥄,烧热融化后倒入切好的蒜末和干辣椒段、花椒爆香。


4、蒜味和辣椒的香味出来后,把小白菜倒入锅中,转中小火翻炒片刻至断生。


5、加一勺生抽,🍬少许白糖和适量的食盐提鲜增味,炒匀入味后即可出锅装盘。


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