过敏与炎症的关系
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：过敏与炎症的关系，
现在进入主题：
这三天大家有控糖吗，身体有什么感受呀？？？今天第三课堂《过敏与炎症的关系》
在这之前，我们先来回顾一下之前学过的课程。温故而知新，可以为师矣，学到做到，大家才会越来越好
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过敏，似乎是近年来才开始有的概念，在我们小时候，很少有听说谁牛奶过敏、花粉过敏、麸质过敏
是因为医疗先进了还是现代人活得更精细了？
过敏的本质是身体启动防御机制，加速内部运转以排出各种毒素。
排毒现象可以发生在身体的不同部位，引发的过敏反应虽然没有严重到让你找医生治疗的程度，却相当让人难受，足以使你想方设法摆脱这些不适，其实过敏是人体提醒你采取行动的一种方式。
许多过敏的症状你也许已经很熟悉，比如说，过敏阶段一种常见的症状是皮肤红疹、瘙痒。
皮肤不仅是人体最大的器官，也是一个排毒器官。
人体自由地、经常地利用皮肤从头到脚的40亿个毛孔来清除毒素。
如果你的皮肤某处感到瘙痒，那就表明这里正在排毒。
当毒素到达皮肤表面时，这片区域被毒素刺激就会产生过敏的现象。
这时情况并不严重，也不疼痛，但是很讨厌，这是人体吸引你注意力的一种方式。
只有当我们置之不理而且不采取措施消除病因的时候，瘙痒才会进一步恶化。
不是每个人在过敏阶段都会出现皮肤瘙痒的症状。
有些人时不时地感到恶心，想呕吐，却没有什么明显的原因，这种现象尤其在早晨出现，因为这时人体仍处在清除毒物的过程中，另一种症状是鼻子微微发痒。
你有时可能会感到惊悸、忧虑、烦躁，以至于容易无缘无故动怒。
如果你发现自己反常地脾气暴躁，爱发火，这就是过敏的症状。
我们都听人说过“她总是容易生气”，或“不要惹他，他情绪不好”之类的话。
人们感到易怒是因为他们的身体处于过敏阶段，就是这么简单。
过敏时的其他症状还有紧张、沮丧、焦虑、苦恼，尤其是当这些情感与你自身性格不相符时更能说明问题。
如果过敏这个防御机制被人为用抗过敏药终止，过敏的症状被人为消除，身体的毒素没有彻底的排出，那么身体不会任由毒素在体内沉积，它会启动下一个防御机制，也就是被医生称为“炎症”的另一个疾病。
过敏和炎症
是同一件事的两个阶段。
发炎时，体内的细菌、病毒、毒素等被智慧的身体集中在身体特定的器官或组织中，以便免疫系统可以大规模地清理出去。
由于免疫系统向这些细菌、病毒、毒素发起攻击，导致相应的组织和器官进入“战争状态”，在医学上把这种“战争状态”就叫做炎症。
如果发生在扁桃体就是扁桃腺炎，发生在肝脏就是肝炎，发生在肾脏就是肾炎，发生在阑尾就是阑尾炎，发生在结肠就是结肠炎，发生在关节就是关节炎，这个炎症单子可以无休止的累积下去……
急性炎症通常表现为红、肿、热、痛及功能障碍，炎症是免疫系统的产物，在炎症反应被激活时，免疫系统推动促炎细胞涌向受伤部位，预防细菌病毒的侵入和感染。这就是伤口愈合的方式。
如果没有炎症反应机制，我们所有人都无法存活。然而当炎症失控，在伤口愈合或入侵者被消灭后并没有消失，或者身体错误地识别入侵者而激活炎症反应时，问题就出现了。炎症自身就成了问题，如果炎症无法得到缓解且长时间处于低水平，则称作慢性炎症 。
焦虑、抑郁、疲劳、牙周炎、便秘腹泻、脂肪肝、动脉硬化、哮喘、糖尿病、心脏病等等都是慢性炎症在不同系统的反应。
通常情况下，医生会用各种抗炎症药品来消灭发炎的症状，减轻炎症带来的疼痛，但不幸的是这些药物会造成严重的副作用，胃、十二指肠溃疡引起的上消化道出血。
同时由于症状被抑制，造成问题已被解决的假象，会让细菌、病毒、毒素对身体继续产生伤害，造成更加严重的后果。
发炎是疾病发展中最关键的战役，也是个转折点，如果在这个阶段通过支持身体的自我疗愈能力，激发免疫系统强大的功能，主动地战胜细菌、病毒，排出毒素，那么各种炎症都会被治愈，而且治愈的难度也会很低，身体会毫无悬念地恢复健康。
所以，我们需要去治疗过敏吗？需要去治疗炎症吗？根本不需要。
归根结底，过敏和炎症，都是身体免疫系统在面对伤害时的应对策略，我们需要做的是改变体质，改变体内的环境，异体蛋白得以顺利转化，就脱敏了，就自然抗炎了。
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好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
