神经症有什么治疗方案？

神经症有什么治疗方案？ 神经症包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症4种，症状表现不一样，但本质一样，都是怕，都是条件反射，都是敏感的性格。 治疗神经症的方法很多，但最高效，最彻底，最快捷的方法只有一种，就是改变认知，建立新的条件反射，优化个性培养自信。 其中一条非常重要，就是来访者懂自己的发病机制，就是知道为什么得病，怎么发作，懂了这些，很容易康复。