天津亿津融：在冬季经历忧郁、嗜睡和体重增加

天津亿津融：在冬季经历忧郁、嗜睡和体重增加

季节型情感障碍症/季节性忧郁症

如果你在冬季经历忧郁、嗜睡和体重增加，但在春季感觉非常好，则你可能患有季节性情感障碍 (SAD)，目前称为具有季节性模式的郁症。

SAD被认为是由身体正常昼夜节律紊乱引发的，通过眼睛进入的光会影响这种节律，任何季节性变化都会导致昼夜节律被中断进而导致忧郁。

SAD的患病率可能很难评估，因为这种情况经常未被诊断和报告。

非典型忧郁症

你是否经历过忧郁症的迹象（例如暴饮暴食、睡眠过多或对于遭受拒绝极度敏感），但发现自己在面对正面积极的事件时突然振作起来？根据这些症状，你可能会被诊断出患有非典型忧郁症（当前的术语将其称为具有非典型特征的忧郁症），这是一种不遵循被认为是该疾病「典型」表现的忧郁症。

非典型忧郁症实际上比名字所暗示的更常见。

非典型忧郁症的特征是与以下各项相关的一组特定的症状：

暴饮暴食或体重增加

睡眠过多

疲劳、虚弱和“被压垮”的感觉

对拒绝的强烈敏感性

强烈反应的情绪