抑郁症有哪些表现？这6种症状，你中了几个？深圳南山哪家心理诊所好？

抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型。

【深圳桥恩临床心理专科】临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，甚至发生木僵。

部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

抑郁症与懒有所类似，经常被人们忽略，直到深受其害时才发现。

那么患抑郁有哪些症状呢？

当你的身体出现这5个“表现”，一定要警惕！

01.经常闷闷不乐，开心不起来

抑郁患者不管身边发生了多开心的事，但就是开心不起来，他们并不是故意掩饰自己的情绪，而是想让自己变得开心，但是身体却不同意，努力和自己做抗争。

抑郁患者会经常闷闷不乐，很难走出悲伤的情景之中，就算是转移注意力，想要忘记不开心的事，但却无法做到，同时还可能会伴随着无法抗拒的恐惧感，经常因为琐事而发火，很容易被激怒。

02.反应迟钝

起床需要很久的时间，穿个衣服也会愣会神，把烟点着了之后会忘记抽，从来就没有接触抑郁的人是不会理解这种感觉的。

没有经历过这种可怕疾病的人，总觉得不严重，认为是别人心态不好，但当抑郁出现的时候，自己会亲身体会到那种绝望和无助的感觉。

03.莫名的身体不适

抑郁患者在初期会感觉莫名的身体不适，有头晕眼花、四肢酸痛等症状，但在去医院检查之后又查不出什么结果；

这是很常见的情况，还有小部分人会出现食欲不振、肚子胀气等现象，这些都是抑郁前期的表现。

04.惊慌失措或患得患失

无法抗拒的恐惧通常意味着焦虑症，不过频率过多，也可能是抑郁。

这是一种持续、不能控制的惊恐，通常还伴随着身体上的不适，比如心跳加快、胸闷气短、失眠等问题。

05.身体疲惫，但是睡不着觉

躺下就睡的人，我们经常会说他没心没肺或者比较乐观，但是对于抑郁患者来说，躺下的时候脑海中呈现的都是一幅幅自己不愿意看到的画面，这会刺激到自己的神经系统，让神经处于兴奋状态，但是身体却感觉很疲惫。

患者经常无法入睡，总是要在床上清醒很久，才会慢慢入睡，即使入睡也非常容易惊醒，梦很多，尤其是恶梦。

“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”

对待抑郁，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。

只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。

抑郁诊断是需要经过一系列身体检测，如脑电波、心电图等，以及精神心理测试和临床问诊，不要轻信一些非专业问卷和不科学方法。