益生菌：高考内耗的好帮手

高考是每个学生都要经历的一场人生考试，为了取得好成绩，许多学生会在备考期间出现内耗现象，如胃部不适、消化不良等。而益生菌则是帮助缓解内耗的好帮手。

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以在人体内增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长。在内耗时，益生菌可以改善肠道环境，增加肠道内有益菌的数量，帮助消化食物和吸收营养，同时减少肠道内有害菌的数量，减轻内耗现象。

在高考备考期间，可以通过饮食来摄入益生菌或补充蒙佩尔兰益生菌制剂，让我们摆脱内耗。