调理气血虚弱要选对方法，只需三步曲

气血虚弱的人经常会感到乏力，工作效率下降，甚至头晕眼花，心悸失眠，免疫力下降。

如果不选对方法的话，可能会导致失去调理的信心，从而影响整个精神面貌和生活状态。

今天讲的这位桩友因过去吃过多的保健品导致肝损伤，身体很虚弱，在经过3次线下1对1体验课后，气色一次比一次好。

怎么做到的呢？

在报名体验课后，经过简单沟通，了解了她的问题后，通过三步曲帮她解决问题，而不是仅仅教站桩，让她自己去苦练，然后恢复。

线下课的好处，就是可以通过老师的经验、技能去直接帮忙解决问题，而不只是教个方法。

这三步曲是什么?

1、动功筋骨诀

2、站桩

3、能量激活

气血虚弱的人，如果光练站桩或者某些动功比如太极拳、八段锦等是很难恢复正常的。必须要三把斧齐下。

中医讲肝主筋，藏血，肾主骨，生阳气。

也就是说，只有筋骨得到拉伸，气血自然会相应提升，通过筋骨诀可以全方位使身体得到拉伸松解。骨节通道得到打开，气血得到初步活跃。

在身体通道初打开的情况下，再通过站桩去生发阳气。

中医讲气血同源，血液由内气推动。

通过站桩强化内气，使血液循环得以正常运转，不产生淤堵。气血得以循环。

在气血循环过程中，仍会遇到堵塞的地方，通过能量激活的方式，去局部疏通，使整个身体气血活跃起来。

气血活跃了，自然就不虚弱了。

所以说选择对的方法比无脑吃YAO重要，选对引路人更重要。

类似的案例还有很多，过去2年多，起码帮助过几百名这样气血虚弱的桩友进行调理。

为什么老师有这样的能力去解决问题，因为在此之前，已经跟遍了很多名师明师，针对养生领域不断细化强化，总结出的【五行疗愈】体系，直接解决问题。

线下参加面授【五行疗愈】的桩友也越来越多，7月老师要去武当山访明师求学，新的一期面授课暂时定在8月19-21日，仍是室内小班制，限6-7人，可以搜正气站桩学堂或评论区留言参加。

参加后，会帮你开通课程权限。