乳腺健康管理中心易老师：想要修护乳腺问题，生活中的这三件事要格外注意

在生活中，想要修护乳腺问题，还要靠日常的生活习惯加以辅助，只有这样，才能更有效，更彻底的和乳腺增生说拜拜!

1、尽量少吃高脂肪，高盐，辛辣刺激的食物，这些食物会造成雌激素的过度分泌，刺激身体内分泌，从而使乳腺问题更加的严重。

2、不碰烟酒，咖啡，蜂王浆等，这些会刺激身体雌激素的分泌加快，使乳腺增生更加迅速的到来，也不利于乳腺问题的治愈。

3、尽量少熬夜，养成作息规律的好习惯，注意生活的和谐，情绪的调节，做到劳逸结合，有利于中山葛洪乳腺穴位贴对乳腺问题更好的修护。