每天待在空调房会怎么样

每天待在空调房会怎么样？长时间待在空调房，毛孔处于收缩状态，若突然来到炎热的室外，会导致毛孔来不及打开，身体的调节中枢失当，也会容易出现鼻塞、咽喉痛以及中暑等症状。

1、空气长时间不流通。为了防止冷空气跑出室外，达到良好的低温环境，同时节省空调电费，大部分人几乎24小时都是紧闭门窗，使空气不流通，而这样是非常容易出现呼吸道感染。

因为空调积灰的过滤器长时间不清洗，会使病毒大量积聚滋生，不适当的开窗透气，病毒吸入体内，会使呼吸道抵抗力下降，导致呼吸道感染。

2、空调抽调水分多。在空调房办公的白领们都有一个深刻的感受，就是皮肤特别容易干，喷了好几瓶喷雾都不咋管用。

而空调房让皮肤干燥，是因为空调在制冷的时候，会抽调房间里面的水分，一般我们人体皮肤在水分60%左右环境最为适宜，而空调房水分大概只有30%—40%左右，不能满足皮肤需求。

最后，空调房负离子少。长时间开空调还会很容易稀释掉被称为空气“维生素”的负离子，而负离子的减少，会使人出现头晕脑涨、记忆力下降以及疲惫无力的感觉。