癌症患者持续消瘦后果不堪设想！手把手教你怎么吃

癌症病人消瘦是很常见的现象，哪怕此前身材魁梧健硕的人，患了癌症以后也会逐渐消瘦，尤其是晚期患者，甚至会“瘦骨嶙峋”。虽然多数癌症患者有体重下降的表现，但不意味着这是正常现象，如果持续消瘦，往往说明病情正在恶化，后果不堪设想。

那么癌症患者消瘦的原因是什么？怎么吃才能让患者“增重”呢？

癌症患者消瘦的原因

1. 癌症是消耗性疾病

首先癌症是一种消耗性疾病，癌细胞为了增殖生长，必须不断去抢夺人体健康细胞所需的养分。据研究发现，肿瘤组织消耗的营养物质是正常组织的数十倍！因此在不进行任何营养干预的情况下，癌症患者必然会日渐消瘦。

2. 治疗对营养摄入的影响

癌症治疗常常导致胃肠道功能紊乱，患者会出现食欲下降、恶心呕吐、腹胀、便秘、腹泻等情况，对患者的消化系统造成不良影响，这些也会导致患者消瘦。

3. 癌细胞侵犯消化道

如果是消化道肿瘤，或肿瘤组织压迫消化道，由于局部疼痛，患者可能食欲不振。如果肿瘤压迫堵塞导致消化道梗阻，也会影响食物的消化吸收。

4. 不良情绪影响

癌症患者通常承受着巨大的心理压力与精神负担，从而出现焦虑、抑郁、紧张、不安等负面情绪，这些情绪也会影响到食欲，即使吃下去的食物也无法正常的消化吸收，从而导致体重下降。

癌症患者体重下降的不良影响

1. 导致肌肉丢失，降低治疗效果

当癌细胞不断分解人体储存的蛋白质，而人体又来不及合成新的蛋白质时，肌肉就会减少，研究证明肌肉的丢失会降低治疗效果，并增加并发症的风险。

2. 削弱免疫力，缩短生存期

癌症患者一旦出现消瘦的症状，抵抗力也会下降，继而出现贫血、头晕、疲劳、精神不济等症状，对治疗的耐受性也大大降低，更容易出现不良反应，生存期也会变短。

3. 发生恶液质，加速病情恶化

当体重持续下降而没有及时控制时，很可能发展为恶液质，表现为厌食、肌肉丢失伴有或不伴有脂肪丢失。恶液质的发生会加速病情恶化，而且治疗困难，很难逆转。

癌症患者如何把好“体重关”？

1. 优先保证蛋白质摄入

多吃富含优质蛋白的食物，如鱼虾、瘦肉、禽肉、鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品。动物蛋白的优先级为鱼虾>禽肉>瘦肉，植物蛋白中大豆蛋白最好。每天可以吃一个鸡蛋，300ml左右牛奶。保证蛋白质的摄入可以减少肿瘤细胞引起的蛋白质降解与蛋白质合成不足。

2. 增加能量摄入

起码满足能量需要的70%，能量主要来源为：

谷薯类食品：每天应摄取50g左右粗粮，200~400g谷类食物如米、面、薯类等，粗细搭配；

适量的油脂类：肿瘤患者应摄入适量的油脂，尽量摄入不饱和脂肪酸，减少饱和脂肪酸的摄取。不饱和脂肪酸存在于橄榄油、茶籽油、坚果等食物中；

丰富的维生素：每天应摄入400~500g蔬菜和300~400g水果，特别是色彩鲜艳、五颜六色的蔬果，营养物质更为丰富。

3.合理搭配三餐

一日三餐的食物种类都要丰富，每天需至少吃12种食物，一周至少吃25种食物。除了正餐外，可以安排2~4顿加餐，适宜食用小体积、高能量的点心或零食，如坚果、酸奶、小蛋糕等等。

4. 必要时应及时营养干预

如果饮食无法满足营养需求，应及时咨询医生或营养师，评价患者的消化道功能，并采取积极的营养干预。

肠内营养：

因各种原因每日膳食达不到目标量时，可添加口服肠内营养，或经鼻胃管、鼻肠管等输入营养物质，补充膳食的不足。

肠外营养：

若胃肠道满足不了营养需求，可将营养素按比例配成营养混合液，经静脉输注全营养，以满足机体对营养的需要。

5. 中医药辅助治疗

中医药辅助治疗可针对患者的具体症状，辨证施治，从而调理体质、提高免疫、减轻不良反应、促进消化道功能恢复，使患者可以恢复正常饮食和营养吸收，保持正常体重，提高生活质量。

【关注公众号：爱递医学汇，了解更多癌症营养知识，加入全国抗癌病友圈~】