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【马甲线日记】Day62

2020-06-17 21:20 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:红枣粥➕鸡蛋➕香蕉➕一大盘南瓜🎃

🍌🥚🥣🎃

午餐🥣:自己做了点儿面条🍜➕烤得奇奇怪怪的东西

我现在基本的面食馒头,这个疫情都学会了,就是口味和卖相吧🤦🏻‍♀️😅,我自己能吃就行,其他的无所谓了!我超喜欢🙂不想接受反驳和批评哈😂

烤得这个东西吧,大家随便反驳,这个的确😂😂😂,

我自己都不晓得我搞了个啥,一个鸡蛋、一根香蕉、一袋酸奶、20g土豆淀粉,搅拌撒了点儿葡萄干,葡萄干果真容易烤干巴!
刚拿出来是这个样子😟🤦🏻‍♀️
不过,这个底儿,像锅巴一样,给了我惊喜哦

晚餐🥣:半块馕➕半块油酥饼➕一根香蕉🍌

这个临汾的饼子和新疆的一次对抗啊!不过这个油酥饼没有我上次吃的那个好吃,不够酥,不够能拉出一丝一丝儿的饼绺绺来!
饼子配了点儿榨菜😂,然后吃了根香蕉,这奇妙的感觉🤨

运动🏃‍♀️:keepkm➕帕梅拉中强度(12min的那个)和keep的腹肌撕裂者强化混合训练共20min➕开合跳系列➕一组全身拉伸

🚶‍♀️

🚶‍♀️

昨天剪了一个短视频,今天本来要剪长一点儿的,但是太忙了,耽搁的不行,现在也没剪出来呢。

不过,再看一遍这个还是很喜欢

也放在专栏里吧!留个念想💛🧡💜

今日ending🔚

八点🕗多天还是亮亮的

期待明天,

明天应该第一时间会去做一件大事情!

我也在这里蹲一下,

希望一切顺利!

明天见🧖🏻‍♀️

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