心理笔记05：怎么培养自信心和决断力

【透过现象看本质】

自信心来源于对客观事物、人物、自我的清晰认知。

决断力来源于清晰的认知，是认知构建的自信心。

因此，自信心不是空穴来风。

它需要我们从客观认知他人开始，接纳好和坏，看清事物的本质，不再纠结表象。

- 不要看对方（我）说什么，而要看他（我）做什么。

- 不要看对方（我）吹嘘朋友、亲人做什么，而要看他自己（我）做什么。

- 不要看对方（我）承诺什么，而要看他（我）完成的承诺是什么。

客观认知他者，最终目的必然是反思自我。

人人皆明镜，有自己的个性和特性，也有优点和缺点。

光明和黑暗照向他们的同时，也在照向我们自己。

去发掘他人的本质，进而检查自己。

自信心和决断力会逐渐建立。