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【失眠】你还好吗,深夜的不夜人们?

2021-03-16 23:27 作者:思考就是创造  | 我要投稿

            如今的时代变了,我们有许许多多的人都不再进行“日出而作日落而息”的祖训了。相反的是,我们“工作”的时间越来越长,睡眠的时间越来越少。

       上班族的睡眠时间不足,为了业绩,为了一番事业,这或许是无可厚非。可是越来越多的学生党也呈现出一种睡眠长期不足的状态。学生党,尤其是高中生,正处于一个非常重要的时期,本身学业任务就很繁重,却还是禁不住手机等电子产品的诱惑。将自己本身就微乎其微的睡眠时间再进行分割,就导致了自己的睡眠呈现严重不足,将本来的大好青春代谢透支。

花有重开日,人无再少年。有些东西,对于高中生来说,失去了就再也找不回来了。这些都是一些常规的失眠,接下来的有些失眠其实并不是常规。

      人的生物钟其实都是特定调节的,睡眠更是由一种被称为褪黑素的物质控制的。但是一旦你强制性控制不让它发挥作用,它就会减少分泌,结果你就失眠了。我知道有三类不常规的失眠之人。第一类是中国当代大学生。别的学校我不清楚,反正我们的大学现象就是如此,当初和英雄联盟比肩的手游在大学依然热度不减。大学生们对此乐此不疲,一有空闲时间就开始“战斗”。平时时间都是间断的,所以晚上成了最好的时期。游戏一玩起来就容易忘记时间了,一看时间,一两点过。打完游戏,竟然全无困意,就是想睡也睡不着了,只能躺在床上,做不夜人了。

第二类是我对于B站有些不太接受的地方,就是不知道怎么回事,B站在视频设置了一个修仙模式,从两点到六点。这是在鼓励我们熬夜修仙吗?这种B站修仙者也注定是个不眠夜。

最后一类,是因为生活的压力与遭遇导致心中负担太多。负能量太多,导致了他晚上考虑太多,没有睡眠的意愿,又成为了不夜人的一员。

     不论怎样,每个夜晚,其实每个不夜之人,你们都不是孤独的。让我们聚集一处,相互聚拢,共同度过这个不夜的夜吧!

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