塔罗简运|10.2～10.8能量播报与建议

大家国庆快乐呀！本周运势来啦！

深呼吸，凭直觉选牌（可按感觉强弱多选） A 状态： 1、疲惫、困倦、累 2、想睡又不得不强打起精神 建议： 1、放轻松就好 2、想睡就睡，不要勉强 3、合理安排时间 4、不要为了“玩”而“玩” 5、投入，做任何事都是如此，不要“身在曹营心在汉”，这样哪个事情都做不好 B 状态： 1、悠闲 2、松了一口气 3、宅家/放风 4、聚餐（大概率跟好友或家人在家聚） 5、看电视或者阅读、躺在沙发漫无目的刷手机、追剧等 6、睡觉或单纯就想躺着 建议： 1、这样就挺好 2、顺心即可 3、做让自己舒服的事情，不管别人怎么看怎么说怎么做 4、做自己，至于其他的？去他大爷的！ 5、自己开心就好 C 状态： 1、约满 2、登山 3、约好友逛街 4、疲惫却充实 5、约见久违的好友亲朋等 6、巧遇或一些巧合 7、“巧”☞碰巧凑巧或各种巧合发生的一段时间 8、好事成双（注意“双”这个字） 9、一些小惊喜、奖项或祝福、好运等（适合抽奖或是一些碰巧的收获等，而且很可能一次来俩） 建议： 1、开心就好 2、好好休息 3、不要把行程排“太满” 4、合理安排时间 5、劳逸结合 6、开工前记得留两天时间给自己“恢复精气神” 7、记得留时间给自己“跟自己待在一起” D 状态： 1、疲惫 2、有点烦躁、焦虑 3、有点忙，或者行程安排满，或是节后事情多且堆叠在一起 4、不想面对 5、失眠焦虑、同时也嗜睡（指该睡想睡的时候睡不着，但是平时或白天这种需要醒着的时候又特别醒不过来或犯困想睡） 建议： 1、好好休息 2、注意睡眠 3、睡不着可以在下午做一些轻运动或者冥想等 4、睡前不要玩手机或者聊天 5、注意情绪 6、好好做个时间表或者节中/节后怎么安排时间和事情的表，心里有数就不容易那么焦虑烦心了，也就不会太“内耗” 7、做一件事情就单纯做这件事情，不要想别的 8、学会专注和投入 9、学会和情绪“做朋友”， Ta不是来干扰你的，只是来提醒你的 10、谢谢自己，抱抱自己 11、认可自己 12、给自己放个假吧！（指心理层面或头脑的休憩=不要内耗、拉扯，跟自己过不去——包括控制不住的胡思乱想和情绪波动，记得做一些自我检视和疗愈、清理等） E 状态： 1、过渡阶段 2、过去经历了很多，暂且休憩两天，之后再出发，启程迎接新的旅程（说挑战也行——但之后的运势是比之前上扬的，会好受好很多，有更多力量和掌控感，之前是有种被动和被推着向前的无力感和失控或迷茫感的） 建议： 1、躺平（指尽可能让自己放松休息的意思） 2、好好休息吧 3、记得多晒太阳 4、享受这一刻