自己在家艾灸安全吗？

我是一个临床医生，尤其是在临床传播艾灸的话题比较多，我觉得我们老百姓在临床自己可以做艾灸。而且具有不错的养生方式。

可是前提是你一定要买到正宗的艾条，只有正宗的艾条。才能治病，而且正宗的艾条它的热度，辐射，渗透也是能够达到最佳的程度。并不是什么样的艾条都可以治病。不好的艾条有可能还会导致疾病的发生。

所以有的人问自己在家艾灸安全吗？只要你注重不要失火。一般就是安全的。

找不着穴位没有关系。对准你的病灶进行艾灸。很大程度上都会有不错的效果。

说一个简单的病例，比如说你的颈椎不舒服。你可以去买一个6cm的艾条。点燃后套上控烟片，对准你的颈椎进行艾灸，在艾灸的过程之中，你还要不停的按揉扭动你的脖子。只要你坚持下来，每天艾灸时间不要低于30分钟到40分钟。一个星期以后你就会感觉有很好的疗效。

这些都是我的经验，我希望能够帮到大家。