天使疗愈 你的身体要和你说什么呀？如何与它更好的相亲相爱呀
第二组：地球的脉动
25:05
身体感受到的：
- 我们对它像领导对下属，控制强制，命令，很多时候你高高在上，我的存在像乞求着你。不平等，它觉得不舒服。
- 所以在晚上提醒你，会睡不好。身体试图通过很多方式和我们沟通，但是我们忽视了，晚上就会出现。当我们睡不着的时候，静下心来和身体沟通，你问它怎么了？会感受到心理未平复的情绪给到了身体。尽可能让身体舒服。思虑太多导致身体无法放松。有一部分在晚上没有好好睡觉。（前面两张牌是诉苦。）
- 然后说，我是很爱你的。我可以成为你和善的朋友的，但是我们得平等。我们可以是放松的愉悦的平等的。
- 我们可以一起成长的。会帮助你走向内在，灵性成长。很多时候大家的重点放在意识层面而忽略到身体，不够落地。认为精神大于身体，但是实际是平等存在的。
长时间的忽略，身体的能量像仆人，比较弱。
身体教我们如何和它相处：
- 请诚实得对待我。信任我的语言。不要让脑袋干扰它。比如放松了相信身体的感觉，比如疲惫了不要让大脑干扰我们说还有很多事情没有做。尊重感受。（有一部分人不接纳自己身体给与自己的信号和感受。不接纳身体就是否定自己。）有的时候买保健品，吃药，买衣服，但是都是表面的爱，而不是真正的爱，感受真正的身体，而不是外在的。
- 念起即行。比如想到要去健身了，很多时候就想一下就过去了，制定了很好的计划却不去执行。当你有一个很好的想法的时候就立即去行动。当有灵感的时候请去执行它。
- 当你足够信任我，接纳我，我就像权杖国王一样的体力（可以打仗体力最厉害），我明明是权杖国王，你却以为我是弱的。信任身体是非常好的，放松接纳，然后去运动，行动。权杖国王也是四个国王里面最喜欢运动的。运动给你很大的帮助，还会给你安全感。好好对待身体会给我们最缺乏的安全感。
- 战神。战神打仗用灵感。很多时候是放松接受到宇宙的灵感。如果信任身体，会辅助，通过身体的方式来自灵性成长。看似是动实际是外静内动，比如冥想。身体会帮助你与宇宙与天道自然合一。白天有白天的过法，晚上有晚上的过法，夜晚强调的是静。长时间忽略到身体的小小的提醒，会突然发烧，突然感冒。（是我本人了！）当我们头疼脑热的时候，要和身体沟通，为什么会是这样子。我之前怎么了？感受身体给你的信号。以一种往内走的方式和它相爱。
天使牌：
- 净化脉轮：空间净化，或者多去户外吹吹风，晒晒太阳。
- 第二脉轮，和亲密关系有链接。我们不足够信任我们的身体，导师我们和身体断链了，成为了我们的仆人。身体认为在我们这没有得到很好的对待。在日常生活中，可能表明看似温和其实内在比较强势。
- 宁静。温柔，呵护充满爱意。像爱一个小朋友一样爱自己的身体。像爱恋人一样去爱自己的身体。
- 多去了解了解我。
- 接受性。接受自己。接纳身体。发自内心对它的接纳。
和它说说话，抚摸自己。这组修行的人也不少，如果再这样下去，不仅会和身体失联也会和内在失去联系。
当我们到田野上，让后躺在上面，让大地疗愈。会帮助我们，和睡眠一样帮助我们放松。
先温柔地平等地感受自己地身体，真正地去关爱自己的内在。有一些小灵感能帮助到你的身体，要去执行。最后身体会真正地帮到你。
