莆田牙齿矫正||口呼吸对身体的危害？真的会影响健康与智力吗？

口腔没有对外界空气进行过滤的功能，而空气中存在着大量的灰尘、病菌，所以用嘴巴呼吸会增加感染病毒、细菌的几率。

口呼吸与正常鼻呼吸相比，吸入的氧气量更少，睡眠质量不佳，睡眠中还常有打鼾现象，白天则表现为容易困、精力涣散。长期慢性缺氧，血氧饱和度低，会影响发育中的各个重要器官，使孩子出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象，严重的还会影响孩子的听力和智力发育。

口呼吸会极大增加睡眠障碍的风险，包括打鼾、睡眠呼吸暂停和通气不足。

口呼吸的原因

引起孩子口呼吸的原因有很多，但一般分为两种，一种是鼻咽气道堵塞所造成的，比如鼻炎会引起鼻粘膜充血，导致鼻气道堵塞，孩子出现呼吸不畅的现象，只能用嘴呼吸，所以一般在过敏性鼻炎高发期的春季，“口呼吸”小朋友的数量会急剧增加。

还有口咽气道的堵塞，比如腺样体肥大、鼻窦炎、鼻甲肥大、扁桃体肥大也会阻塞呼吸道，导致小孩用嘴呼吸。

一种是不良习惯导致的，一些小孩鼻腔是通的，但是习惯性张嘴呼吸，久而久之，就会变成用口呼吸。

出现口呼吸，我们该如何治疗？

如果只是习惯性张嘴呼吸，不是病理性的，那么需要及时矫正呼吸姿势，平时多练习多训练有意识的闭嘴，睡觉时尽可能侧卧。

如果是病理性的，则需要分情况治疗，先带孩子去耳鼻喉科做一个全面的检查，排查孩子是不是存在鼻炎或是扁桃体、腺样体肥大的情况。

如果是因为有鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病，鼻子无法正常通气，导致张口呼吸，就需要积极进行治疗，将原发疾病控制好，张口呼吸的习惯自然容易纠正。

如果是由于腺样体肥大、扁桃体肥大导致鼻塞、张口呼吸，就看要是药物治疗还是进行手术切除治疗了。

假如耳鼻喉科都没有问题，就带孩子去看专业的口腔医生，排查口腔情况。