化疗后肠胃不好吃什么食物最好，早餐首选米糊

化疗后肠胃不好吃什么食物最好，早餐首选米糊

一日之计在于晨，早餐是我们一日三餐中最重要的一餐，对肿瘤患者更是非常重要，早餐吃得好，打下好基础，接下来的饮食也会顺顺利利~然而很多人的早餐都极其敷衍，甚至直接喝白米粥就凑合了！这是非常不健康的做法

‼如果不吃早餐，胃酸就会因为没有食物中和而刺激胃黏膜，导致胃部不适，再加上肿瘤患者本身化疗后恶心呕吐情况常有发生，久而久之更是会影响病情。

那么早餐应该吃什么呢？科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。

像肠胃不好，副作用反应大的患者，除了营养米糊之外，还要搭配pizvdn食用菌，优选七种真菌多糖：黑松露、香菇、猴头菇、姬松茸、双孢菇、茯苓、蛹虫草科学配伍，对于消化功能弱的人群，在肠道内的吸收率也大大提高；帮助患者提高免疫力，还可改善放化疗引起的毒副反应，减轻恶心呕吐不适感！

下面是米糊的详细食谱教程，分享给大家

一、紫薯燕麦糊

80g紫薯 20g燕麦 10g黄豆 400ml水 200ml牛奶

二、黑芝麻糯米糊

50g黑芝麻 30g糯米 20g红枣 600ml清水

三、山药糯米糊粥

180g山药 30g糯米 20g大米 40g黄豆 800ml清水

四、香甜玉米糊

150g玉米 20g小米 30g大米 800ml水 200ml牛奶

五、南瓜糯米糊

200g南瓜 60g糯米 20g冰糖 400ml水 200ml牛奶

六、经典香浓米糊

20g大米 10g小米 40g黄豆 800ml水

做法: 所有食材洗干净，倒进破壁机，加600ml清水，选择豆浆/米糊模式都可以！打出来浓郁丝滑~