龙源：在人口老龄化背景下，中老年人究竟面临了哪些健康危机？

在社会人口老龄化背景下，老年人的健康问题尤为重要。随着年龄的增长，身体的各项机能也逐渐出现了“老化磨损”。而且在长期“亚健康”的状况下，更容易诱发相关身体健康的疾病，也正是基于这样的状态，如何赋能中老年群体的身体健康显得尤为重要！

当下中老年人究竟面临了哪些健康危机？别着急我们一起来看下～

一、消化吸收力不足，营养不良便秘缠身
中老年人因唾液、胃酸、胆汁等消化液分泌下降，也就促使了肠胃吸收能力变弱，从而容易发生营养不良问题。同时，由于日常生活习惯不太规律，久坐少运动以及膳食纤维摄入不足，导致肠道蠕动缓慢，也很容易引起便秘。
二、三高爆发，潜伏在身体里的杀手
不规律的饮食习惯和生活作息导致的“三高”已成为中老年人群最常见的健康问题。研究显示，我国≥60岁人群高血压、高血脂、糖尿病的发病率分别为58.3%、37.2%、19.4%，已经成为严重威胁中老年人群的健康的“导火索”。

而患糖尿病也是中老年人患病率最高之一，中国糖尿病患者近1.3亿居全球第1，我国老年糖尿病发病率约为30%。老年糖尿病患病人数巨大：中国老年人目前人数约2.6亿人，大概有8000万的老年人患有糖尿病。

全世界每6秒钟,就有一个人因糖尿病死亡！糖尿病已成为全球性的严重公共卫生问题，WHO世卫组织预测，至2025年将达3亿!据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》显示:成年人总糖尿病患病率为12.8%，中国糖尿病患者人数已经位居全球第一。

三、尿酸沉积，逐步形成痛风

中老年容易尿酸高的原因有三点：

1、机体代谢

老年人的身体机能处于逐渐老化的状态，由于肾功能的逐渐下降，因此尿酸的排泄分解也会有所减少，身体多余的尿酸无法及时排出从而导致尿酸沉积。

2、药物因素

如果老人因一些基础疾病服用阿司匹林、利尿剂、β2受体阻滞剂等相关药物时，也有可能会导致尿酸升高。

3、尿酸生产过多

尿酸生产过多通常和先天性嘌呤代谢障碍有关，例如进食过多富含高嘌呤的食物时，可能会导致尿酸生产过多，如动物肝脏、凤尾鱼、烧烤和饮酒等。
四、免疫力下降，生病成“家常便饭”
中老年阶段赋能免疫力也称为让我们“伤脑筋”的问题。加之日常生活中不规律饮食，导致营养摄入不足导致免疫系统“原料”缺乏，运动减少导致免疫系统“动力不足”，更是为免疫系统的下滑按上了“加速键”。

面对这样的机体“红灯”，我们应该如何及时止损呢？

除了增加日常锻炼，规律作息和均衡日常膳食之外，三龙生物在研究科学泡脚系统疗法的过程中，发现泡脚除了养生，竟然也能给药治疗疾病！

科学泡脚系统疗法就是泡脚桶、水温、水量、时间的四项组合应用法则，缺一不可！

虽然泡脚在我国的已有几千年的历史，文献也不少，但自古至今仍然没有科学的统一标准（泡脚器具、水量 、水温、受热面积、浸泡时间等），直到现今仍然各执一词！

直至今天，三龙生物科技以中医理论为指导、遵循现代科学规律经过20多年的研究数据表明：泡脚时利用水热能为载体，采用经足部透皮给药技术，可以赋予人体保健养生和防治疾病的作⽤，在中老年糖尿病、痛风和便秘等领域具有很大的研究价值。

老年人泡脚有什么好处？

老年人科学泡脚的好处有很多，常见的有疏通经络、温暖四肢、清洁皮肤、提高睡眠质量等，更主要的是泡脚时可以通过经足部透皮给药技术达到调理疾病的效果。

1、疏通经络：泡脚水的温热刺激能够起到疏通经络、温经散寒的作用，从而可以改善局部气血运行，特别是对足部麻木的中老年人具有疏通经络的作用。

2、温暖四肢：当老年人用温热的水泡脚时，泡脚水的温度刺激可以促进足底气血运行，改善末梢局部供血，加快身体新陈代谢，还可以改善手脚冰凉、腿部疼痛、水肿等不适症状。

3、清洁皮肤：老年人泡脚能够去除足部的污垢，可以起到清洁皮肤的作用，皮肤清洁后可以避免细菌侵袭。

4、提高睡眠质量：很多老年人随着年纪增加，睡眠质量也越来越差，在晚上临睡觉前泡脚可以起到缓解疲劳、促进睡眠的作用，提高老年人的睡眠质量。

5、调理疾病：通过热水浸泡的形式，经足部透皮给药技术，将水的热能传导给人体，温暖身体，促进新陈代谢，加速人体微循环，保持人体热量平衡，达到治疗疾病的效果。