绝了！洋葱辣炒鸡胸肉~口感巨嫩的鸡胸肉做法，减脂期吃它太满足
2022-11-13 10:45 作者:bili_170178778 | 我要投稿
洋葱🧅辣炒鸡胸肉
食材明细:
鸡胸肉，生抽，料酒，蚝油，五香辣椒🌶️面，花椒油，淀粉，洋葱🧅一个，香菜，生菜，盐🧂，鸡精。
做法步骤:
1、一块鸡胸肉切🔪成薄薄的片，尽量切薄一点就可以。
2、鸡胸肉加上一勺🥄生抽。一勺料酒，一勺蚝油。一勺五香辣椒面。一勺花椒油。一勺淀粉。半勺小苏打混合均匀腌制1小时⏰
3、准备一个洋葱🧅切成小条，几颗香菜切🔪成小段。
4、锅里涂抹一层薄薄的橄榄油，把整片的鸡胸肉放进去稍微煎🔥一下，然后放入碎碎的鸡胸肉炒熟混合翻炒均匀，炒的时候可以适当洒点水，免得油太少炒不均匀。🥳
5、将鸡胸肉擀到一边，放入洋葱🧅翻炒出香味，将洋葱和鸡胸肉翻炒均匀，洋葱炒软后，放入小半勺盐，小半勺🥄鸡精，香菜段翻炒均匀，最后撒点白芝麻，用生菜裹上就能吃啦!🥳
