灵魂：自然而然的实现一切

我：可我一直在行动不是吗？

灵魂：是的，孩子，你需要从行动的压力中脱离出来，行动不意味着你要看着自己还有这么远的路还未走完然后自我打击。

行动是指，无论你今天走了多少路，无论是远是近，无论是走是跑，你都应该感谢那个专注于美好行动的自己，感谢那个在那个当下依选择改变与创造的自己

你是否对自己渴望做出改变的意愿表达感谢呢？

你是否对自己每日的静心冥想与对生活刻苦认真表达感谢呢？

你是否对自己疲劳时做出休息的美好选择感到感谢呢？

孩子，你总是认为这些微小的选择是无关紧要的

孩子，你总是在否定你自己做出的美好选择。

这是为什么呢？

灵魂：你需要肯定这一切，肯定能为了靠近内在的愿景所做出的一点又一点的改变，你需要知道，外在的世界有它其运行的规律，有时你需要顺流而下，做你能做到时事吧，这样你就能以一种自在从容——

自在从容而非刻意压迫的方式去实现这一切。