宝宝厌食应该怎么办呢?

　　小儿厌食症，是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病。现在的家长十分重视孩子的健康和成长，如果在发育过程中出现了厌食症，容易导致小孩子营养物质摄入不足，出现发育不良和身体消瘦症状。因此，需要了解哪些情况容易导致小儿厌食，及时预防，避免小儿厌食之后影响其身心发展。

　　1、零食很好吃，根本停不下来

　　各种各样的小吃对儿童极具吸引力。如果形成了吃零食的习惯，胃肠消化液不会停止分泌，胃肠缺乏必要的休息，这最终可能导致消化功能减弱和食欲下降。

　　2、家长不重视，管教不到家

　　父母忽视培养孩子正常的饮食习惯，或者过分纵容孩子，这助长了孩子挑食的坏习惯。父母过于关注孩子的身体，经常强迫他们的孩子吃一些有营养的食物，从而导致他们的孩子不喜欢这些食物。

　　3、自己动手能力差，坚持喂食不科学

　　父母“安排”喂养:当一个孩子大约一岁的时候，父母应该培养自己吃饭的习惯，但是有些孩子已经四五岁了，成年人仍然坚持喂养，从而影响了孩子吃饭的兴趣。

　　4、边看电视边吃饭，坏习惯多多

　　这是许多孩子的“通病”。电视上精彩的画面分散了孩子们的食欲。他们在正餐时并不饱，很容易补充零食。

　　5、吃饭时间不规律，没有兴致吃

　　孩子一醒来，或者刚结束游戏，就让孩子吃，准备工作不够，消化液分泌不足，会影响孩子的消化功能，容易造成偏食。

　　6、烹调不可口，厌食是不得已

　　虽然他们买了很多好东西，但是他们父母的烹饪技术还没有达到标准。他们没有品味也没有变化。孩子们不喜欢吃，也不感兴趣。

　　7、餐桌气氛不良，不能好好吃饭了

　　父母之间意见不一，经常在餐桌上争吵。孩子们吃饭时会感到紧张，导致食欲不振和厌食。

　　宝宝厌食应该怎么办呢?北京三溪堂中医儿科专家燕润菊这么说

　　1、合理喂养：保证就餐环境安静，饮食规律，定时吃饭，饮食要营养均衡，注意摄入粗粮与水果，避免过多食用零食、甜食。不要让孩子接触辛辣刺激的食物。家长也要避免追喂的行为。

　　2、良好的作息习惯：孩子需要保证充足的睡眠，适量的运动，宝宝睡眠不足是会影响到激素的分泌与免疫力，进而影响到消化能力。而运动不足会弱化宝宝的消化功能。

　　3、积极治疗原发疾病：若是由于一些疾病特别是消化系统疾病引起的厌食，各位家长要积极的在医生的指导下进行治疗。