求助！很焦虑！！！

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我怀疑自己轻度弱智，原因是我尝试去寻找自己身上的优点，但是我发现自己身上并无优点，也没有任何天赋。

我觉得世界上任何人都会有自己的优缺点，我们要去寻找自己身上的优点并把优点发扬光大才是正道。但我认真地审视了自己，我找到了自己身上的一堆缺点，比如懒，比如拖延，比如我内向不喜欢当众说话，演讲能力差等等，但就是找不到优点

又想到我不喜欢当众说话，演讲能力差，是因为自己口才不好，口才不好，可能是因为我脑子不好使，不能准确的有逻辑地表达我心理的想法，经常词不达意，用词不当，语句混乱。

然后我觉得自己情商不高，我怀疑自己情商不高可能也是因为我智商低导致的。对待公司同事领导，我就没办法去讨好，说好话，来让领导喜欢我。看到身边同事情商高的，他们圆滑会处事会做人，我真替自己着急，但我就是做不到圆滑会处事会做人，我一直都是安静不出头的那类型。我也想做一个会处事会做人的精明人，但是我就是不具备那样的高情商。

若判断自己极度弱智倒不至于，因为我平时情绪稳定，极少真的生气，脾气也是有一点，但不大，听同事说过我脾气好。

也读一点西方哲学史，康德的中心思想大概也能理解。

哲学历史上理性主义和经验主义的路线我也能大概分清，所以我应该不算是很弱智的那一种

我希望自己是一个正常人

但我害怕自己会不会其实是个弱智（可能轻度的生活可以自理那种）

怎样才能判断自己是不是弱智？

我不想去医院

请问有其它不去医院可以自行检测的办法吗