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目录

1.准备食材

2.烹饪方法

一、烹饪方法

1️⃣鸡胸肉切块

虾仁压成虾泥

2️⃣鸡胸肉搅成肉泥 加虾泥 加胡椒粉盐

生抽 油抓匀

3️⃣青椒切成 口蘑去蒂 加淀粉助粘

4️⃣将肉滑酿入辣椒和口蘑中

5️⃣蚝油生抽，砂糖，温水

6️⃣蘑菇面朝下下锅煎至金黄

7️⃣青椒煎至虎皮纹

8️⃣倒入酱汁 收汁配杂粮饭