美路易斯安那州立大学研究发现：老年人长期运动可改善阿尔兹海默症症状

导读

作为一名合格的“抗衰达人”，怎能不对日新月异的延寿科技了如指掌？

关注时光派追新速递专栏，这里收录最新鲜的延寿资讯，带你第一时间链接全球前沿长寿科技动向。

阿尔茨海默病 (AD) 是一种不可逆转的进行性脑部疾病，是最常见的痴呆形式。尽管世界各地付出了巨大的努力，但仍然没有有效治疗阿尔兹海默症的方法。

据相关统计，我国老年人群患阿尔兹海默症的人数已经超过600万，已经是世界上AD患病人口最多、增长速度最快的国家。

许多临床试验的失败。⼈们普遍认为 AD 是一种不可逆的脑部疾病，在神经元和突触丧失后进行治疗以改善学习和记忆能力将是困难的 。因此，越来越多的研究集中在⼤脑遭受不可逆损伤之前的 AD预防和⼲预。

来自路易斯安那州立大学健康科学中心神经内科的团队近期开展了一项在研究⻓期运动预处理对新型转基因 AD⼤⿏模型中 AD 典型病理的影响。该研究更侧重于运动的影响，这是一种针对多种因素和途径的⾮药物治疗。

雄性 2 个⽉⼤的动物分为以下⼏组：

野⽣型（WT）⼤⿏、AD⼤⿏和经过跑步机运动预处理（AD-Exe）的 AD⼤⿏。

野⽣型⼤⿏具有与 TgF344 ⼤⿏相同的遗传背景杂种。雄性实验动物随机分为以下三组：（1）WT⼤⿏（n=12），（2）AD⼤⿏（n=12），（3）AD⼤⿏⻓期运动训练（AD-Exe） , n = 13)

研究表明：⻓期运动训练可保留 TgF344-AD ⼤⿏的线粒体动力学和线粒体形态。⻓期运动训练可减轻线粒体功能障碍引起的氧化应激。

*注：健康的线粒体池不仅提供⾜够的能量来⽀持神经元活动，⽽且有助于维持氧化还原反应平衡。

接下来，研究团队使⽤一系列行为测试研究了⻓期跑步机运动训练对18 个⽉⼤的 AD⼤⿏认知功能和焦虑抑郁样行为的影响。

研究结果是正面且积极的：

①⻓期运动预处理减轻了18个⽉⼤的 TgF344-AD⼤⿏的记忆障碍和焦虑抑郁样行为。

②⻓期运动训练可减轻 TgF344-AD ⼤⿏的神经胶质增⽣并抑制神经炎症。

—— TIMEPIE ——

在过去的研究中，时光派曾报道过富含植物性食物的饮食可降低老年人认知障碍和痴呆症风险；上交大的研究：经常喝茶的老年人发生认知障碍的概率更低；80岁以下老年人时常感到孤独，痴呆风险剧增等等。

这项在线发表的最新研究结果表明：⻓期运动训练是延缓AD进展的一种潜在⽅法。

运动并不全是跑步、骑车等剧烈运动，据派派报道，老年人养宠物，对宠物进行护理（如洗澡、遛狗）也是有效预防老年痴呆的方式哦。可以的话，多陪家中的老人出门散步慢走，多陪伴多活动，AD远离千家万户~

关注时光派，收获最新、最全、最有价值的健康资讯。