预防甲流，中医防治方来帮忙-上海协爱中医
发烧、腹泻、呕吐；会有很多人担心会不会是二次感染新冠了？不一定！
春季万物复苏，随气温逐渐上升，各地近期甲流更是进入高发期，多地学校因学生患“甲流”发出停课通知。面对来势汹汹的甲流，我们需如何防治？
甲流病人为主要传染源，无症状感染者也具有一定的传染性。其主要传播途径是飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。在一定条件下，气溶胶也可造成传播。
甲流的易感人群和症状都有哪些？
人群普遍易感。儿童和老年人、慢性病患者人群、肥胖人群及孕妇感染后重症发生率高于普通人群。
甲流的潜伏期一般为1-7天，多为1-3天。
临床表现：乏力、头痛、头晕、全身酸痛多见;呼吸道症状轻微,常有咽痛,少数有鼻塞、流涕等;少数有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状;部分可发展为肺炎。
预防甲流，中医防治方来帮忙
中医预防流感，讲究因时、因地、因人制宜，灵活辨证、随证加减。在应对方面，根据证候类型及轻重程度，采用疏风解表、清肺解毒、清气凉营等内外治法，适时运用益气养阴等，可达到缓和祛邪、强身健体的作用。
在治疗上，中医采用辨证施治、分证治疗的方法，针对不同的人群对证治疗。下面，简单介绍几种常见的证型：
2023年上海春季流感中医药防治方案(试行)
成人治疗方案
风热范卫
[临床表现]发病初期,发热或未发热,咽红不适,轻咳少痰,无汗。舌质红,苔薄或薄腻,脉浮数。
[治则]疏风清热
热毒袭肺
[临床表现]高热,咳嗽,痰粘咯痰不爽，口渴喜饮,咽痛,目赤。舌质红苔黄或腻,脉滑数。
[治则]清肺解毒
表寒里热
[临床表现]恶寒,高热,头痛,身体酸痛,咽痛咽红,鼻塞流涕,口渴舌质红,苔薄,脉数。
[治则]解表清里
热毒壅肺
[临床表现]高热,咳嗽咯痰、痰黄,喘促气短;或心悸,躁扰不安,口唇紫暗。舌质红,苔黄腻或灰腻,脉滑数。
[治则]清热泻肺,解毒散瘀
气营两燔
[临床表现]高热，口渴,烦躁不安,甚者神昏语,咳嗽或咯血，胸闷憋气气短。舌质红绛,苔黄,脉细数。
[治则]清气凉营
儿童治疗方案
风热犯表症
[临床表现]发热恶寒,头身疼痛不适,鼻塞清涕,咽痛或咽痒咳嗽，舌红，苔薄白，脉浮紧或指纹淡红。
[治则]疏风清热,辛凉解表
[推荐处方]银翘散合小柴胡汤
热毒袭肺证
[临床表现]发热咽痛,鼻塞流涕,咳嗽咳痰,舌红,苔薄白或薄黄,脉浮数或指纹浮紫。
[治则]清热泻肺,宣肃肺气
[推荐处方]麻杏石甘汤合银翘散加减
湿遏卫气证
[临床表现]发热、恶心呕吐、便糖不爽、纳呆、腹痛、舌红苔厚腻、脉濡数。
[治则]芳香化湿,解表清热。
[推荐处方]银翘散合小柴胡汤
甲流高发季防治措施
1.流感首重预防。提前接种疫苗能够有效预防流感的发生
2.流感流行季节应尽量避免去人群聚集场所。
3.平时保持良好的卫生习惯，做好个人防护，保持“三件套”“五还要”。
4.中医的香薰、导引锻炼、按摩刮痴等，也有助于改善体质减少流感的发生。
5.感染后建议多休息,多饮水,补充营养元素维生素，保持口鼻清洁,全身症状明显时予抗感染治疗。
6.老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者和有慢性基础疾病者，患流感后请及时就医，在医生指导下选用中医药辨证治疗。
