一女子因为重视【清肝养肝】，小肚腩平坦了、目前精神状态稳定！

护肝吃什么？

其实日常很多食物都对护肝有一定作用，像葡萄，猕猴桃 苹果 香蕉等等，它们里面含有丰富的微量元素，对肝脏有一定的保护作用哦！

但护肝更重要的是要从源头上阻断对肝的伤害，那么日常什么最容易伤肝?熬夜，吸烟喝酒，饮食油腻，运动少，生气动怒等等，想要护肝那就乖乖地该掉这些坏习惯。

很多生活习惯真的很难一下改变，所以我推荐大家吃健安适水飞蓟葛根丹参片来护肝，里面添加了不少的养肝成分。四种草本成分，补充肝脏营养，给熬夜肝脏回回血。除了葛根、五味子、丹参，值得一提的就是里面的水飞蓟宾，它是实打实的精华成分，而且含量也是很顶，每100g就有2000mg水飞蓟宾!!养肝护肝是真的妥妥拿捏!

每天两次，每次两粒，定个闹钟就不会忘记吃啦！经常熬夜的宝贝们，一定要对自己好一点，养肝护肝安排起来！