筋膜枪怎么选购？六大超实用产品快去选购

筋膜枪怎么选购？程野作为私人教练已经有8年时间，几乎每天都会使用筋膜枪给自己做拉伸，其中有大枪、小枪等，对筋膜枪的了解也比较多。在此，要说的一点就是筋膜枪外观金造型都差不不多，实际做得真正专业的还是很缺乏，很多都是代工厂加工、假洋牌子等，对肌肉的保护率、击打的精装度等关键技术的调教优化做得很差，在击打的过程中大概率会造成肌肉酸红肿痛！所以专业的筋膜枪怎么选购？下面我就通过实际深度测评，带大家来学习筋膜枪的选购需要注意那些问题。

（上图是测试过的部分筋膜枪合集图）

筋膜枪怎么选购？由于大众对筋膜枪的了解还是比较魔术，很容易就买到不专业的产品，因此，筋膜枪的选购方法还是很重要的，下面的一些妙招，大家一定要好好看看。

1、机器重量要合适。

机子的重量一定要重视，小枪0.4-0.6比较好，一般大枪在0.7-0.9KG就合适，太轻的话使用没有手感。太重又会影响握持感，还会有导致手腕酸痛。

2、振幅要适合自己的肌肉。

在这里的说一下，我们的深层筋膜在8-12mm，筋膜枪的振幅一般8-10mm就已经可以，专业健身人士的肌肉比较大些，选择10-13mm也可以，但如果超过自身的肌肉的承受能力，非常容易造成肌肉撕裂！

3、推力并非越大越好。

为了迎合大众化的需求，许多产品宣传大推力，经过实际测评发现，推力在10-20kg即可。推力太小按摩效果不好，推力过大又会造成肌肉损伤。

4、迷你枪和大枪的区别。

Mini枪的外形颜值比较高，主打便携，但是击打的力度不足，只能按摩表面的肌肉，适合没有什么肌肉的人按摩使用；大枪就可以击打到肌肉深层，性能更强悍，适合肌肉厚实的人群。

6、首选无刷电机。

无刷电机的噪音更加小，安全性也就更高，品质会更好，使用寿命也更长。

5、安全性要重视。

很多品牌商为了压低制作成本，使用回收电池做电机，导致了机子击打不均匀稳定，影响了使用寿命不说，存在损伤肌肉的风险非常高。

 

筋膜枪怎么选购？上面就是跟大家分享的几个选购小秘密。大家在选购的时候可以从这几个反向入手，能够有效避开很多劣质货。下面也给大家总结了一份专业好用的筋膜枪推荐，分享大家也可以做参考。

 

第一款：未野筋膜枪

推荐理由：综合性能强悍，降低93.8%的肌肉损伤率

AGVIEE未野是我比较推荐的一个品牌，各项性能都比较强悍！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉！其实在中国叠加功能、打价格战是简单的，但是要打造高精度的性能却很难，需要技术实力、用好料、且持续研发！

下面是网上关于未野的评价：

为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，双通道核定震频技术，V-ZUS智能引擎算法等等！同时也针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！中高端销量、口碑的排行榜单里多年来都牢牢占据第一的位置！

 

第二款：爱康筋膜枪

推荐理由：配置六款按摩头，散热效果比较好

筋膜枪怎么选购？爱康icon 筋膜枪是属于美国的品牌，它一共是拥有三档模式+6个按摩头，搭配使用的是无刷马达。典型的球型头(60mm)可以用于按摩腿部腰臀手臂等大肌肉群。

它的外表设计比较硬朗，配件也很齐全，做工方面比较扎实。金属机壳的设计质感比较好，散热的效果极佳。

它的按摩深度是12mm的按摩深度，还有3200转/min的震频，是一款击打力度比较强劲的筋膜枪。同时，作为一个欧美的产品，兼容性不高，有损伤肌肉的风险存在。

 

第三款：菠萝君迷你筋膜枪

推荐理由：外观小巧便携，性价比高

筋膜枪怎么选购？这款筋膜枪配置的是4个按摩头，使用的是85W无刷电机，从真是测评来说击打力度会弱一些，作为入门级别的尝鲜还算是可以，对专业性能有要求的运动人士就不太推荐，真实测试按摩不到肌肉深处。

它在同等价位的性价比还是可以的，是一款新入行的一款机子，外观的设计上看上去像是电吹风，手感比较好。

它的电池容量为2500AH，使用Type-c接口，设置了快充的功能，用共享充电宝也能充电。总的来说充电也比较方便。

 

第四款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro

推荐理由：推力强，可搭配app使用

筋膜枪怎么选购？这款海博艾斯的击打振幅深度14mm，可以做到的推力是35-40kg，按摩力度在筋膜枪中是比较强悍的，击打深度很深，对国人的肌肉研究不是很深入，更适合欧美健身人群一些，对于国人来说使用的话，力度属于偏强，有损伤肌肉的可能性。

它在噪音方面处理不太理想，经过测试噪音高达72db，比我们正常说话的声还大。1.18kg的机重还是比较笨重的，即使是专业人士也不宜久拿，手腕会酸痛。

它的标价会比较贵，接近3000元，很有品牌溢价的可能！它的特色就是推力比较强劲，另外可以蓝牙链接app使用。

 

第五款：SKG筋膜枪

推荐理由：具有热敷功能，手感不错

筋膜枪怎么选购？SKG 在 F7 使用的是无刷电机做动力，振动频率是600-3200 次/分钟，可以调节的按摩档位是5个。跟其他机子一样有迷你机的限制，整体的击打力度会比较弱，存在一定程度的轨迹偏移。

SKG F7表面喷涂有金属油漆，质感十足，实际的使用手感比较细腻顺滑，有时候会感觉握不住。

它在配件方面一共是配置的4个按摩头，相对比来说也是比较一般，另外这款机子还特意做了热敷的功能，开机之后选择热敷模式加热速度也是非常快，3S左右就可以精心热敷，不过实际的作用也不是很大。

 

筋膜枪怎么选购？今天的分享就到这里结束了，大家在购买的时候优先选择专业实力强悍的的，这样不会造成肌肉损伤，对核心技术研发才会更加深入，大家用起来也放心。