天津比较好的精神病医院 精神疾病患者欢度春节指南
天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
春节将至，虽然疫情阴霾依然笼罩，但阻挡不了传统节日带给大家的喜悦。家人团聚、走亲访友、把酒言欢、贴春联、看春晚、抢红包等都是春节假期的保留节目。同样作为家庭的一员，很多精神疾病患者也会在春节前离开医院回到家中与亲人团聚，然而其乐融融之余，患者离开医院之后除了按时用药以外，注意日常护理、避免过度刺激、调养患者身心更有利于患者康复。
01
家人的心理支持
心理支持能增强患者的防御功能，增加其安全感，减轻焦虑恐惧的情绪。患者可能会因患病而感到自卑，而家庭的温暖、鼓励和支持，是患者恢复自信心的源泉。
过节期间，保持和睦的家庭气氛，给患者以关心、鼓励、安慰，尽量满足患者的合理需要；避免患者独居，以免与春节的热闹气氛形成落差，引起情绪波动；亲友要尊重和理解患者，尽量避免造成患者情绪波动的言语和行为，注意稳定其情绪。
02
服药要准时
即使精神疾病相关症状完全消失，精神科药物治疗也需要一定的巩固期和维持期。不规律服药和过早减药、停药是精神科疾病复发的最主要原因。大家千万不要迷信“过节不吃药，吃药不吉利”的说法，也不要因为“玩得太高兴忘记服药”，更不要因为“担心被他人发现患有精神疾病而断药”。
可使用设定闹钟等方式提醒服药，更换包装瓶等方式减轻病耻感。对于不能自我管理药物或依从性差的患者，由家属保管药品，提醒和监督患者服药，避免出现少服、漏服、误服等情况。
03
忘记服药的补救方法
如果患者因外出聚会等错过服药时间，可于想起时立即补服一次剂量，但是若与下次服药时间太接近则不必补服，可等到下一次服药时间再服用一次剂量即可，绝不可同时服用两次剂量。如需同时吞服中、西药品，服用时间至少需间隔2到3小时，以免药效相互影响。
04
活动和睡眠要规律
精神疾病患者因意志活动减退，多表现为懒散、孤僻、回避社交，还有的病人专注于幻觉妄想的病态体验中，也喜卧床。因此，要督促病人参加活动，还应做一些简单轻微的劳动，这对于改善症状、增进食欲、解除便秘和促进睡眠都有益处。
睡眠属于保护性抑制过程，睡眠的好坏预示着病人的病情好转、波动或加剧。因此，要巩固治疗效果，就要保证病人的睡眠，为病人制定合理的作息时间，并按作息时间就寝，保持环境的安静，保持室内适当的温度与通风，睡前不进行有刺激性的谈话等。
如病人实在入睡困难，可给予适当的药物助眠。
05
饮食要节制，忌饮酒
春节期间，家家户户都会准备丰富美味的菜肴，同时部分精神科药物会导致患者食欲增加，患者易出现饮食过量、体重增加、代谢异常。
因此春节期间，要均衡饮食，并控制总热量的摄入，控制体重。部分精神科药物可能导致便秘，还要保证饮食的合理多样化，保证膳食纤维的摄入，适当的进行运动。
尽量避免饮用咖啡、可乐、浓茶等易引起兴奋的饮料。切记不要饮酒，酒精会影响药物的代谢，从而影响药效；服药期间饮酒，加重肝脏负担，增加肝损害的可能。所以“把酒言欢”这个环节，还是用其他活动替代吧。
06
病情要观察
春节期间的走亲访友容易使患者因患病而自卑产生悲观情绪。所以，家属应该多陪伴关心病人，病人合理要求尽量满足，避免可能使病人复发或病情加重的诱因。经常与病人交谈，了解病人内心想法，增强病人树立生活的信心和战胜疾病的勇气。当发现患者病情变化时，请及时带患者前往医院就医。
家属需了解，精神疾病常见复发征兆，包括：连续失眠1周；出现令人难以理解的想法；情绪不稳、心烦不安、脾气变大；变得退缩，不与他人交流；变得敏感多疑、自语自笑等。
温馨提示
春节期间，精神疾病患者在家中做好调养，可有效避免精神疾病发作给自己和亲朋带来的伤害，遇有不适要及时就医，请家属朋友们多给予患者陪伴与关爱，督促患者好好服药，协助患者安排好节日活动、快乐健康地生活。
春节将至，普天同庆，祝愿每一位患者病情稳定，早日康复！
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