外貌

我高二开始有外貌焦虑，那时候第一次发现人都外貌不止是用于匹配名字，而是确实有好看和不好看之分。然后觉得自己不好看，开始学网上各种乱七八糟的捏脸操，后因为懒，坚持不过两天。

大二因为有次沸水浇到整条腿，当时还被人指责把地板擦干净才能去给自己腿冲水，心理备受打击，决定要稍微改变下自己，因为喜欢汉服，蜜汁走上了化妆的路。就是个粗人，都是手残的妆，每次化妆出去玩后回来觉得很累，心理上的累，我觉得我在伪装自己，心里不安，厌倦自己。有一种奇怪的心理压力。于是一直想不开。

后来在b站看见一个不正经的可能是假道士，戴美瞳，我突然想开了，觉得是无关紧要的事，既能做也可以不做，随顺从容，这样才是最好的，所以我开始听从自己的懒，除了穿汉服不再化妆，拉直了头发（我自然卷）后不用梳头，每天从上铺跳下来，一个簪子盘全头，就去上课。当时头发留到近小腿，披头散发去上课会觉得自己很帅，特别是风吹起来的时候，我身后就像有个披风，我为此志得意满。那样我心里最舒服，所以那样做。能化妆但是不执着于化妆，找到个平衡点，是最好的。

所以我觉得外貌什么的，听从自己的心就好了。

我认为整容是透支以后的青春（我以前想过整容），我觉得每个人的青春都是限量的，大概有个定数。

可能提升内在比较慢比较难，但是更长远可靠。大学里有人喜欢我的时候，是我整天披头散发无所畏形象的时候，而且起因也都是因为长聊，不是画个漂漂亮亮的妆出去玩之类的。

我自己也慢慢接受了自己的长相，我的脸不在我的审美范畴之内，但我接受了嘿嘿。有人说我好看我是不认同的，这是基于理性的判断而言，但是如果说我有精神气，我会很开心，我也比较相信这种说法。

身材

高复那年吃饭不用钱，所以我一直吃，夜宵吃七个包子，吃的管夜宵的老师记住我了。因为我要吃回本，所以我一直吃，抢饭那种，那时候很胖，有次舍长说我腿要变成班里最胖的了。

可是只要开心，就吃吧。

后来上大一伙食不好加上没啥钱生活加上经常去山里蹿，我一年瘦了二十斤，当然也没刻意节食，只是出去玩很快乐。

现在会告诉自己要做阿婆主，不能太胖。当然我也瘦不了多少，因为我要吃，我是半夜想着再也吃不到学校食堂的烧腊鸡腿想到哭的那种人。我想快乐。

对于我而言，没有吃的会死的，生理和精神上都是。吃就要吃痛快，后面多出去玩玩跑跑就好了。

我觉得开心就好了，如果你觉得吃东西，瘫着让你开心，那就吃好了，不要有心理负担，不过也要有个度，起码不要把身体吃出毛病。

如果你觉得想要减肥，苗条的身材能让你开心，那就下定决心好好减肥，那就冲冲冲！当然也要适度~

对开心就好了，没有说一定要减肥或者一定要狂吃。所以你幸福地吃胖了我也觉得挺好，你努力减肥变瘦了我也觉得很好，只要快乐，就是很好，无关身材。

什么瘦身实现身材自由都是放屁，只有为了自己开心去吃或者减肥，才是真的身材自由，那样胖瘦都是自由，都是由我掌握。

老娘不一定是最美的，但是老娘是最快乐的，也是最自由的！

——想到哪里写哪里 晚安