向天果的作用与功用及吃法

向天果性凉，味苦，在所罗门群岛当地人们常把它用作滋补食材，它的功能效果显著，既能降血糖、降血脂和降血压，还能增强人们的身体抵抗力。

向天果最为明显的功效就是降血压、降血糖和降血脂等三高症状。对于很多的“三高”人群来说，是一种难得的滋补食品。所以，向天果也越来越受到人们的欢迎。

前段时间，小编的一个表叔，发现自己的身体出现了点状况，早上起床时头痛得难受，但过段时间又没那么痛了，有时候走了很长一段路手脚无力，也不知道是什么情况。

他的朋友和他说可能是身子虚，找点东西补补好好休息一下，于是表叔专门买了些保健食材，吃了有一段时间了，完全没有效果，头痛的症状还是没有消失。

实在没有办法，他抽空去了检查，被告知是血压过高。刚好有朋友买了原珍向天果给表叔，表叔也上网查了相关资料，说是可以降“三高”，他决定试试效果。

原珍向天果含有丰富的天然药用成分，食用价值也很高，它含有的植物活性成分对缓解高血压具有明显效果，现在表叔每天都坚持吃原珍向天果。

原珍向天果很容易被人体吸收，直接吞服也可以吸收到它的营养。表叔有点怕苦，他一般把向天果磨成粉末状，再根据比例送水食用，每天三顿饭饭后吃。还有一种吃法也很方便，直接剥开外壳，掰开吃里面的果仁。

表叔吃了有一段时间，他的高血压有了降低现象，经常困扰他的头痛问题也减少了。除了可以缓解高血压，向天果还可以降血糖和降血脂。

作为一种滋补内调食品，还是长期坚持食用才能看见效果。每天坚持吃几颗原珍向天果，可以增强身体免疫力和抵抗力，是保护健康的一个不错的选择。