为什么孩子沉迷上网,玩游戏?(下集)
2、高低权力之争
很显然,我们的大脑不是事先设计好的,而是有不同的“模块”拼凑出来的。就像一个七拼八凑的电脑,主板是老的,显卡是旧的,中央处理器却是新的。所以他们在一起工作是必定会出现很多兼容问题的。
我们人类独有的高级理智脑喜欢延时满足,变对抗为沟通。本能脑与情绪脑比理智脑低级一些,但别高兴的太早了。因为理智脑虽然高级,但是比起本能脑和情绪脑还是太弱小了,这是为什么呢?细数起来,有以下四个方面:
1、年代问题
从出现的年代看,本能脑据现在3.6亿年历史,情绪脑有近2亿年的历史,而情绪脑只有不到250万年的历史,如果按照人类年龄来表示,本能脑就是100岁的老人,情绪脑就是55岁,理智脑还不到1岁。可想而知,这个宝宝再聪明,在两个大人面前也会势单力薄。·
2、发育时间
三重大脑发育成熟的时间不同,本能脑在婴儿时期就差不多发育完全了,情绪脑要青春期才能完善,理智脑最晚,又等到成年早期才基本完善。大概是分别在2岁、12岁、22岁左右发育成熟,每个阶段相差十年。所以在人生的前20年里,我们总是心智幼稚不成熟。
3、神经元
我们的大脑里面大约有860亿跟活跃的神经元细胞,而本能脑和情绪脑占据近八成,所以他们很容易掌握大脑。他们距离心脏近,一旦出现紧急情况,可以优先供血,这也是为什么我们极度紧张的时候大脑会一片空白,这是因为理智脑缺血了。
4、运行与耗能
本能脑和情绪脑虽然低级,但是它们的运行速度却很快,至少可达11000000次/秒,而且非常节能。它们掌管着身体的各种器官,和潜意识(这个以后会讲)。相当于一个运行最快的个人计算机。理智脑的运行速度是本能脑和情绪脑的275分之一,最快可达40次/秒。比起本能脑和情绪脑弱极了。而且理智脑运行非常耗能。如果你是第一次听说,肯定很惊讶。
所以,一切都明了了。我们做不成事,就是因为本能脑和情绪脑只知道即时满足、娱乐战斗或逃跑。理智脑再对抗本能脑和情绪脑的时候经常败下阵来。因此我们会被本能脑和情绪脑控制呀,无法学习。就会陷入“明明知道,却做不到;特别想要,却得不到”的困境:
1、明明知道要学习,却拿起了手机。
2、定了很多计划,没过几天就坚持不住了。
你是不是也有这种感觉?又如何克服呢?敬请期待改变之路系列。