1.13

早：

一块红薯，两块南瓜，一个蒸蛋（我妈蒸的，好老）一碗牛奶（放了抹茶粉）

上午：一个沙糖桔，一把苹果干

中午：一碗馄饨（八个超级大的馄饨，里面还煮了半颗生菜，一块紫菜），一块油炸麻花，一个猪肉白菜火烧，半盘子凉拌豆芽

晚上：一大块红薯，半盘子凉拌豆芽，四个麻薯（吃完了都），一袋香葱山药饼干，一袋香葱苏打饼干，一袋烤馍片

晚上要不不吃，要不就吃超级多高热量的，所以，明天还是不吃晚饭了！