甘肃爱尔眼视光：近视跟遗传有关系吗？近视防控要做好这3件事

　　当前因为学业重、电子产品多等原因，孩子患近视的概率也在增加，而且近视不只对孩子的外观产生了影响，还会对其以后的择业产生一定的影响，使许多家长为孩子的近视感到忧虑，同时也有人提出近视与遗传有关，家长都有近视，他们的孩子也必然近视，这都是与近视有关的事情，下面我们来看看吧。

　　一、何谓近视?

　　近视是由于眼球轴延长使外界物体无法聚积于视网膜，而聚积于视网膜前造成观看事物不清的反映，儿童时眼球逐渐改变，成年后随眼的发育定型。

　　二、近视是否与遗传有关?

　　甘肃爱尔眼视光医院视光及小儿眼病科主任柳富海指出，孩子近视的遗传因素有关，它受遗传因素的影响较深，有研究显示，双方家长近视，孩子近视的概率高达60%，若只有一方近视孩子近视几率高达40%，若家长二人不近视的话，孩子近视几率相对较小。

　　不过虽说儿童近视受到遗传影响，而存在在遗传几率在日常能采取措施帮助防控近视，可以降低孩子近视几率。

　　三、每天应该怎样防控儿童近视呢?

　　(1)保持书写坐姿良好

　　儿童书写时坐姿要正确，长期坐姿不正或趴着书写都会使体形受到影响，同时也会影响视力，此外书写时要使眼睛远离本子，相距约1拳。

　　(2)控制吃糖

　　大部分孩子都爱吃糖，偶尔给孩子吃糖并不影响，但是长期吃糖有可能诱发近视，这是因为在吃糖的过程中需要耗费许多维e，维e具有保护视力的作用，所以应避免儿童糖果摄入过多，并可防止蛀牙的发生，应增加儿童新鲜瓜果蔬菜中维e的摄入量。

　　(3)忌过度用眼

　　长期让儿童留在房间里学习，看手机，学习写字等等，会使眼睛感到疲劳，造成近视的机会增多，儿童用眼一段时间后应该做户外运动以减轻眼睛的疲劳和受到光线的照射以减少近视的机会。

　　总体来说，近年来近视的发病率不断上升，但是家长们若能够注意采取一些有助于预防的措施，可以减少孩子被近视折磨的机会。此外，定期带孩子进行眼底检查及视力检查可以及时发现问题，当发现孩子视力下降或有其他问题时可以及时采取措施，同时增加儿童摄入保护眼睛的食品，比如西红柿和蓝莓。