浅谈一下如何对抗迷茫活在当下

很多人这辈子都是静不下来的，一直在追逐，希望用行动去抵抗对虚无的迷茫感受。这样下来会有收获，但会因为期间滋生的焦虑而走走停停。在这种时候，大部分人会将这样的结果归因于运气不够、时也命也等等，但其实这都是自己种下的因果。 看到这里，肯定有小可爱们想要方法，希望能通过看过的文章得到一个解决终身问题一劳永逸的办法。可惜活在当下是一个个瞬间构成的，即使是我指导的客人们也无法短时间内改变习惯。但是，你可以通过这篇文章试着扭转思维。 🧸第一步：先一个人独处，平静下来，平静到你就算花了一个晚上一个人呆在没有其他人的屋子里即使什么也没做都觉得安定。 ⚠️第二步：想想看到这里的你，有什么要立即做、今晚做、这周做、这个月做的事情，通通做完。 🪄第三步：坚持这样的生活。 💐试着完成一个月，再重新读这篇文章，你一定会有新的收获，也会发现我这三步中隐藏了哪些重要的关键，欢迎大家反馈。感谢读到这里的你，祝你现在是美好的心情~