减肥

早上的体重56.45

早上8多去超市买东西。太饿了然后买了个披萨。

回到家就躺床上睡着了。

午饭还没吃。2:33吃了一根半玉米。还是因为自己不经常运动，披萨到17:04还是没有消化结束。

晚饭吃了一碗鸡汤做的素菜汤+半个鸡胸肉吃完晚饭57.2kg。期间吃了7个山竹和三个大提子。

等会刷牙，然后跳绳拉伸。今天吃的太多了。

今天又在哔哩哔哩度过了。我是不是要卸载哔哩哔哩才行，从而走上人生巅峰。看视屏的时候找到了一个跳pump的妹子，感觉很有喜感。过几天也跳起来