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【马甲线日记】Day35

2020-05-21 21:31 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:茶叶蛋➕酸奶➕拌豆腐➕樱桃

没吃饱🥺

午餐🥣:樱桃🍒半斤😂➕1/4西瓜🍉➕三个包子➕半个番茄🍅➕一碗米汤

半个拿去炒菜了


有点儿迷你。这一盆半斤都吃了🤪
冰镇西瓜🍉,要不是我妈拦着我,差点儿拿勺挖这半个了
三个小包子,还喝了一大碗米汤

运动🏃‍♀️:keep3.31➕不准确km➕2*5min平板支撑(挑战了五分钟,极限了,撑的我发酸)➕一组拉伸

早上起来身体就特别酸疼,可能是昨天的运动力度太大了😂,脑子一直告诉我,想休息想休息,那,那就歇一歇吧!
这个不是很准确,我一度怀疑11的定位有点儿问题,一样的路程,和7p总能差个2、3公里,可能它会把你手晃悠什么的都算进去吧

早上穿前几天的那条牛仔裤👖,发现大腿松了,但是小腿却紧绷了。想着测一下围度吧,就到了下午下班才量上。

数据👇

站着大腿围47cm
坐着48cm
小腿很壮实,结实31cm➕

都是按照网上说的最粗的地方量,

上次量好像是小腿32,大腿50。

但是感觉小腿是粗壮了的感觉,大腿细了😂

我其实都不晓得自己现在这个身体是胖还是瘦了,也没小姐妹给我拍个美美的照片,自己也看不出来。网上一堆167,98斤的看上去比我瘦多了,感觉瘦的和杆儿一样,我这个咋不太一样。

明天下班逛个街吧,看看大镜子会比较有感觉。

我的马甲线还是没成,先舒服的瘫着吧,上班一天好累的,不捉急,细水长流!

集美们,加油💪🍀

我先敷个面膜,睡觉啦💤

明天见啊🧖🏻‍♀️

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